'American Ninja Warrior Junior' nedgraderer hindringer for nye børns konkurrence

Hvis du er en af ​​de fædre, der byggede "Quintuple Steps" i baghaven, så dit barn kunne træne American Ninja Warrior Junior, hellere få værktøjskassen ud igen. Showet, der begynder at blive sendt den 13. oktober kl. 19.00 på NBC's Universal Kids Network, udgav for nylig et smugkig af Junior forhindringsbane og annoncerede, hvilke seks, nedskalerede forhindringer fra voksenversionen, der klarede cuttet.

Ligesom den populære NBC-konkurrence er American Ninja Warrior Junior et forhindringsløb, der tester styrke og udholdenhed ⏤ men for alderen 9 til 14 år. Det blev filmet i juli, og børn konkurrerede i en af ​​tre aldersgrupper: 9-10, 11-12, 13-14. Det er vært for de samme to fyre, Matt Iseman og Akbar Gbajabiamila, men de har tilføjet den olympiske gymnast Laurie Hernandez som sidelinjevært.

"Forhindringerne ligner nøjagtigt dem på American Ninja Warrior, fordi de er," siger executive producer og instruktør Kent Weed. "De er bare skaleret en lille smule ned for de forskellige højder og de forskellige størrelser af de børn, vi har med at gøre." Der er to baner side om side og de starter med Archer Steps (anbragt lidt tættere sammen) til et reb, før de går over i Tic Toc pendulet (med en mindre diameter) og hopper til en last net. Ældre børn går videre til Devil Steps, mens andre fortsætter til de flydende fliser (der er en større flise i midten), Floating Hyldegreb, og endelig videre til en 13 fod høj skæv væg, der har åbninger på 10 fod og 11,5 fod til de yngre konkurrenter.

Se nedenfor for at få en fuld rundvisning på banen inden næste uges store premiere.

Mål pulsøvelser for at maksimere din cardio

Mål pulsøvelser for at maksimere din cardioDyrke MotionCardio

Går en løbetur. Skydebøjler. Løbende trapper. Pumpe jern. Disse træningsformer har én ting til fælles: De gør alle et godt stykke arbejde med at hæve din hjerterytme. Det er en kritisk komponent ti...

Læs mere
Yoga til vægttab: En 20-minutters rutine til at forbrænde fedt og opbygge styrke

Yoga til vægttab: En 20-minutters rutine til at forbrænde fedt og opbygge styrkeYogaDyrke MotionTræning

Du tænker sikkert på yoga som en zen-inducerende strækrutine snarere end en fedt forbrænding gå til for vægttab. Du tager fejl. Rigelig forskning viser, at yoga kan hjælpe forbrænde kropsfedt. En u...

Læs mere
Løberåd fra olympisk træner Bob Prichard til børn

Løberåd fra olympisk træner Bob Prichard til børnLøbDyrke MotionRacingTeenager Og TeenagerStort Barn

Hvilken sandere test er der for et barn end et fodløb? Der er du - måske på legeplads, måske blacktop - stillet op mod venner eller en enkelt rival, når - bam! — du sætter afsted mod målstregen i h...

Læs mere