Mark Zuckerberg træner med datteren på ryggen

I weekenden uploadede Facebook-grundlægger Mark Zuckerberg en video af sig selv, når han trænede. Og helt ærligt? Fyren er meget stærkere, end han ser ud. Det viser sig, at han har en fantastisk træner: Max, hans 16 måneder gamle datter. I videoen slår Zuckerberg adskillige pushups og pull-ups ud med hende spændt fast på ryggen. Zuckerberg giver sin datter æren for at have motiveret ham til at forblive i form og sund og kommenterer: "Så snart jeg er færdig, råber hun 'Mere! Mere!’ Nemt den mest krævende træner, jeg nogensinde har haft.” Men brugen af ​​hans datter har skaffet Zuckerberg en pæn andel af vrede kommentatorer.

Fædre træner med hjælp fra deres børn er ikke noget nyt, men Marks video bragte et nyt niveau af opmærksomhed til denne trend. De fleste mennesker var henrykte over videoen, der fejrede hans kreativitet og det sjove med hans datter. Andre var dog bekymrede over Max' sikkerhed og sagde, at det var farligt ikke at give ordentlig støtte til hendes nakke, da han udførte pull-ups. Sætter Zuckerberg virkelig sin datters sundhed og sikkerhed i fare med denne træning? Eller overreagerer internettet simpelthen på en uskyldig video?

Det viser forskning at nakkestøtte er ekstremt vigtig, men kun mens en nyfødt lærer hovedkontrol. Hvor lang tid tager det for et barn at have kontrol over deres nakke? Det varierer, men efter seks måneder bør babyer have nok nakkemuskler og kontrol til holde hovedet roligt på egen hånd. Max er mere end et år gammel på dette tidspunkt, så hun burde ikke være i fare, så længe der ikke er overdreven hovedtæsk. Zuckerbergs bevægelser virker langsomme og stabile.

Nogle vil måske se denne video og blive spændte over tanken om, at en far bringer sit barn i fare, men virkeligheden afslører, at reaktionen er lidt mere end en heksejagt på nettet. Så i stedet for at råbe Zuckerberg for at have sat sin lille pige i fare, kan du bare nyde en sjov video, der viser en far, der kombinerer faderskab og fitness på en smart måde. Gem din vrede til noget andet. Like når Facebook stjæler alle dine oplysninger.

Træningsudstyret Top personlige trænere tager på vejen

Træningsudstyret Top personlige trænere tager på vejenStyrkeCardioFitness

At træne på vejen kan være hårdt. Nogle gange er hotellets "motionscenter" ikke andet end et løbebånd og en få skummåtter der er moden med andre gæsters moskus; andre gange er du uden for den slagn...

Læs mere
Strækker alle fyre burde vide, hvordan man optræder

Strækker alle fyre burde vide, hvordan man optræderStrækningSkaderFitness

Faderskab kræver fleksibilitet. Løse muskler lindrer smerter og opvejer ubalancer udholdt fra at sidde hele dagen. De giver dig mulighed for at kravle, bære og jagte dine børn, når de er unge, og h...

Læs mere
Hvorfor bliver mit ansigt så fedt? En læge forklarer årsager og løsninger

Hvorfor bliver mit ansigt så fedt? En læge forklarer årsager og løsningerFedt I AnsigtetFitness

Hvis refleksionen, der møder dig i spejlet hver morgen, er et fedt ansigt, har du sandsynligvis en smule ekstra vægt generelt. Med andre ord er vægtøgning i ansigtet generelt et symptom på vægtøgni...

Læs mere