Mark Zuckerberg træner med datteren på ryggen

I weekenden uploadede Facebook-grundlægger Mark Zuckerberg en video af sig selv, når han trænede. Og helt ærligt? Fyren er meget stærkere, end han ser ud. Det viser sig, at han har en fantastisk træner: Max, hans 16 måneder gamle datter. I videoen slår Zuckerberg adskillige pushups og pull-ups ud med hende spændt fast på ryggen. Zuckerberg giver sin datter æren for at have motiveret ham til at forblive i form og sund og kommenterer: "Så snart jeg er færdig, råber hun 'Mere! Mere!’ Nemt den mest krævende træner, jeg nogensinde har haft.” Men brugen af ​​hans datter har skaffet Zuckerberg en pæn andel af vrede kommentatorer.

Fædre træner med hjælp fra deres børn er ikke noget nyt, men Marks video bragte et nyt niveau af opmærksomhed til denne trend. De fleste mennesker var henrykte over videoen, der fejrede hans kreativitet og det sjove med hans datter. Andre var dog bekymrede over Max' sikkerhed og sagde, at det var farligt ikke at give ordentlig støtte til hendes nakke, da han udførte pull-ups. Sætter Zuckerberg virkelig sin datters sundhed og sikkerhed i fare med denne træning? Eller overreagerer internettet simpelthen på en uskyldig video?

Det viser forskning at nakkestøtte er ekstremt vigtig, men kun mens en nyfødt lærer hovedkontrol. Hvor lang tid tager det for et barn at have kontrol over deres nakke? Det varierer, men efter seks måneder bør babyer have nok nakkemuskler og kontrol til holde hovedet roligt på egen hånd. Max er mere end et år gammel på dette tidspunkt, så hun burde ikke være i fare, så længe der ikke er overdreven hovedtæsk. Zuckerbergs bevægelser virker langsomme og stabile.

Nogle vil måske se denne video og blive spændte over tanken om, at en far bringer sit barn i fare, men virkeligheden afslører, at reaktionen er lidt mere end en heksejagt på nettet. Så i stedet for at råbe Zuckerberg for at have sat sin lille pige i fare, kan du bare nyde en sjov video, der viser en far, der kombinerer faderskab og fitness på en smart måde. Gem din vrede til noget andet. Like når Facebook stjæler alle dine oplysninger.

Den bedste del af at bruge en personlig træner? Jeg tager ingen beslutninger

Den bedste del af at bruge en personlig træner? Jeg tager ingen beslutningerUddannelseDyrke MotionTræningFitness

Tony Schy er en 48-årig far til en søn, der er bundet til universitetet, og en datter, der er ved at starte andet år på gymnasiet. For omkring halvandet år siden besluttede Tony, der arbejder som e...

Læs mere
Træningsrutinen, der har holdt mit ægteskab sundt i 30 år

Træningsrutinen, der har holdt mit ægteskab sundt i 30 årDyrke MotionGymnastiksalLykkeligt ægteskabTræningFitness

Ron Humes er en 51-årig far til to børn på 24 og 19. Han og hans kone mødtes i en YMCA i 1988 og har tilbragt de sidste 30 år af deres ægteskab træner sammen fem dage om ugen. Fitness er hvordan de...

Læs mere
Interne ure får børn til at spille dårligt i weekend fodboldkampe

Interne ure får børn til at spille dårligt i weekend fodboldkampeFitness

Når børn kvæler kl fodbold spil det kan være fordi voksne er faktisk kvælende ved at planlægge spil. Flere undersøgelser viser, at mens morgenkampe kan være mere befordrende for voksenkalendere, hæ...

Læs mere