Mark Zuckerberg træner med datteren på ryggen

I weekenden uploadede Facebook-grundlægger Mark Zuckerberg en video af sig selv, når han trænede. Og helt ærligt? Fyren er meget stærkere, end han ser ud. Det viser sig, at han har en fantastisk træner: Max, hans 16 måneder gamle datter. I videoen slår Zuckerberg adskillige pushups og pull-ups ud med hende spændt fast på ryggen. Zuckerberg giver sin datter æren for at have motiveret ham til at forblive i form og sund og kommenterer: "Så snart jeg er færdig, råber hun 'Mere! Mere!’ Nemt den mest krævende træner, jeg nogensinde har haft.” Men brugen af ​​hans datter har skaffet Zuckerberg en pæn andel af vrede kommentatorer.

Fædre træner med hjælp fra deres børn er ikke noget nyt, men Marks video bragte et nyt niveau af opmærksomhed til denne trend. De fleste mennesker var henrykte over videoen, der fejrede hans kreativitet og det sjove med hans datter. Andre var dog bekymrede over Max' sikkerhed og sagde, at det var farligt ikke at give ordentlig støtte til hendes nakke, da han udførte pull-ups. Sætter Zuckerberg virkelig sin datters sundhed og sikkerhed i fare med denne træning? Eller overreagerer internettet simpelthen på en uskyldig video?

Det viser forskning at nakkestøtte er ekstremt vigtig, men kun mens en nyfødt lærer hovedkontrol. Hvor lang tid tager det for et barn at have kontrol over deres nakke? Det varierer, men efter seks måneder bør babyer have nok nakkemuskler og kontrol til holde hovedet roligt på egen hånd. Max er mere end et år gammel på dette tidspunkt, så hun burde ikke være i fare, så længe der ikke er overdreven hovedtæsk. Zuckerbergs bevægelser virker langsomme og stabile.

Nogle vil måske se denne video og blive spændte over tanken om, at en far bringer sit barn i fare, men virkeligheden afslører, at reaktionen er lidt mere end en heksejagt på nettet. Så i stedet for at råbe Zuckerberg for at have sat sin lille pige i fare, kan du bare nyde en sjov video, der viser en far, der kombinerer faderskab og fitness på en smart måde. Gem din vrede til noget andet. Like når Facebook stjæler alle dine oplysninger.

Garmin Vivofit Jr. sporer dit barns aktivitet og deres gøremål

Garmin Vivofit Jr. sporer dit barns aktivitet og deres gøremålSmartwatchUdendørs AktiviteterFitness

Som du ved fra at se NFL Play 60 reklamer hver søndag, børn har brug for en times tid dyrke motion en dag. Og da det er ligegyldigt, om de får de 60 minutter at løbe skrå ruter med Cam Newton eller...

Læs mere
Ret dine muskelubalancer med disse 8 øvelser

Ret dine muskelubalancer med disse 8 øvelserUdholdenhedStyrkeTræningFitness

Hver far, der har forsøgt at balancere en baby i den ene arm, mens han fylder vasketøj med den anden, har lært en hård sandhed: den ene side af hans krop er stærkere end den anden. Udover at gøre d...

Læs mere
Sådan lærer du børn motion og fysisk kondition

Sådan lærer du børn motion og fysisk konditionGmcDyrke MotionMatt BarkleyMærket IndholdFitnessNfl

Følgende er produceret i samarbejde med GMC Sierra, som gør det muligt for fædre overalt at "far som en professionel." Sammen fejrer vi dedikationen, disciplinen og dristigheden håndværk af forældr...

Læs mere