Positur
Butt-træningerne og numseøvelserne, der vil slippe af med din far BodFar BodPositurUdholdenhedDyrke MotionTræningKøn
Enhver mand har brug for en stærk bagdel for at undgå et af de første tegn på en far-bod: den frygtede pandekage-røv. En muskuløs bagdel hjælper fædre med at sprinte, hoppe, råhus, og generelt hold...
Læs merePerfekt kropsholdning er en myte, så prøv ikke engang efter detDårlig KropsholdningPositurRygsmerteWellness
Da jeg startede mit første job efter college, kom jeg forberedt med en grim lille enhed kaldet en Lumo Lift. Fastgjort til min skjorte via en magnet, vibrerede stillingskorrektoren en smule, hver g...
Læs mere