Rygsmerte
Hvordan man forebygger og korrigerer rygsmerter fra kørselKørselTurStrækker SigRygsmerte
Det er svært at vælge, hvad der er mest smertefuldt ved lange road trips med familien. Destinationen kan være herlig, men vejen er fuld af barske veje, fra klynkeri til slagsmål om road trip playli...
Læs mereSådan bærer du en baby og redder dig selv fra rygsmerterRygsmerte
Hvis du har dræbende rygsmerter og undrer dig over, hvad fanden der skete, så overse ikke den skade, din lille bundt af glæde kan påføre. At bære et barn rundt hele dagen - ergonomisk bæresele elle...
Læs mereBedste stræk til lændesmerterFar BodStrækker SigRygsmerte
Der er ikke noget mere invaliderende end lændesmerter. De grimasser, støn og svage følelser, man får af smider ryggen ud ske, fordi området er fyldt med nerveender, der reagerer voldsomt på enhver ...
Læs mere
Er Hoka One Ones de bedste sko mod rygsmerter?RygsmerteSko
En eftermiddag, uden absolut ingen advarsel, min ryggen eksploderede af skydende smerter. Spasmer slyngede op og ned på min højre side, og vandrede derefter ned ad mit højre ben. Jeg følte, at jeg ...
Læs mereØvelser mod lændesmerterAb øvelserRygsmerte
Hvis du er som de fleste mænd, tilbringer du det meste af din dag foran en computer, sammensunket i en kontorstol og bøjet over et tastatur. Odds er, du gør dette lige nu. Det, eller du er hjemme s...
Læs mereSådan bærer du en baby og redder dig selv fra rygsmerterRygsmerte
Hvis du har dræbende rygsmerter og undrer dig over, hvad fanden der skete, så overse ikke den skade, din lille bundt af glæde kan påføre. At bære et barn rundt hele dagen - ergonomisk bæresele elle...
Læs mereØvelser mod lændesmerterAb øvelserRygsmerte
Hvis du er som de fleste mænd, tilbringer du det meste af din dag foran en computer, sammensunket i en kontorstol og bøjet over et tastatur. Odds er, du gør dette lige nu. Det, eller du er hjemme s...
Læs merePerfekt kropsholdning er en myte, så prøv ikke engang efter detDårlig KropsholdningPositurRygsmerteWellness
Da jeg startede mit første job efter college, kom jeg forberedt med en grim lille enhed kaldet en Lumo Lift. Fastgjort til min skjorte via en magnet, vibrerede stillingskorrektoren en smule, hver g...
Læs mere