Skumruller

Skumrullende til ømme muskler

Skumrullende til ømme musklerFar BodMusklerSkumrullerØvelser Til Mænd

Du gør strækøvelser, du varmer op, din is, du tager endda Epsom-saltbade (OK, bare den ene gang). Men hvis du virkelig vil passe på dine ømme muskler, bør du ud over alt det lære om fordelene ved f...

Læs mere
Den bedste skumrulle og massager til folk, der sidder hele dagen

Den bedste skumrulle og massager til folk, der sidder hele dagenMassageSidderStrækningSkumrullerSkrivebordDyrke Motion

Vi eksisterer i et stillesiddende samfund, hvor det meste af vores tid bliver brugt sidder ned — foran skærme, i biler, ved skriveborde — og vores kroppe får tæsk."Mennesker er ikke beregnet til at...

Læs mere