Καλώς ήρθατε στο "How I Stay Sane", μια εβδομαδιαία στήλη όπου πραγματικοί μπαμπάδες μιλούν για τα πράγματα για τα οποία κάνουν τους ίδιους που τους βοηθούν να παραμείνουν προσγειωμένοι σε όλους τους άλλους τομείς της ζωής τους — ειδικά σε γονεϊκό μέρος. Είναι εύκολο να νιώθεις κουρασμένος ως γονιός, αλλά όλοι οι μπαμπάδες που παρουσιάζουμε αναγνωρίζουν ότι, αν δεν φροντίζουν τακτικά τον εαυτό τους, το κομμάτι της γονεϊκής ζωής τους θα γίνει πολύ πιο δύσκολο. Τα οφέλη από το να έχεις αυτό το ένα «πράγμα» είναι τεράστια. Απλώς ρωτήστε τον Andy Shaw, 35, που ζει στο York της Πενσυλβάνια και είναι σε μια ομάδα αυτοσχεδιασμών για οκτώ χρόνια. Εκεί ερωτεύτηκε τη σύζυγό του και εκεί πηγαίνουν για να απαλλαγούν από το άγχος από τις ακραίες
Βελτίωση είναι τόσο χρήσιμο ως διαφυγή από τον πραγματικό κόσμο. Όταν κάνετε βελτιώσεις, απλά δεν ξέρετε τι θα συμβεί στη συνέχεια. Αυτό σημαίνει επίσης ότι δεν ανησυχείτε κανόνες, ή ανησυχούμε για το αν αναφέρουμε τα σωστά πράγματα. Με τη βελτίωση, δεν χρειάζεται να προετοιμαστείτε. Απλώς περπατάς στη σκηνή και αρχίζεις να φτιάχνεις πράγματα. Πάντα μας αρέσει να πιστεύουμε ότι το επόμενο πράγμα που θα πεις θα μπορούσε να είναι το πιο αστείο πράγμα που έχεις πει ποτέ σε όλη σου τη ζωή. Υπάρχει μια συγκίνηση με αυτή την έννοια.
Η ανατροφή των παιδιών είναι ακριβώς το αντίθετο. Μερικές μέρες είναι πολύ καλές και κάποιες είναι πολύ δύσκολες, αλλά υπάρχει τόση μεγάλη ευθύνη εκεί. Όταν ανεβαίνεις στη σκηνή, είναι το αντίθετο. Θέλετε να βεβαιωθείτε ότι όλοι διασκεδάζουν, αλλά εσείς όχι τόσο ανήσυχο σχετικά με αυτό. Απλώς βγαίνεις εκεί έξω και παίζεις.
Ακόμη και πριν κάνουμε παιδιά, ο αυτοσχεδιασμός ήταν πάντα ένας εξαιρετικός τρόπος για να χαλαρώσετε. Υπάρχει κάτι θεραπευτικό στο να ανέβεις στη σκηνή για να κάνεις τον κόσμο να γελάσει και να είσαι εντάξει μοιάζοντας με ηλίθιο.
Η ομάδα βελτιστοποιήσεών μου προηγείται των παιδιών μου κατά αρκετά χρόνια. Ο μεγαλύτερος μας είναι πέντε και ο θίασος των βελτιωτών μου και εγώ γιορτάζουμε την όγδοη επέτειό μας τον Σεπτέμβριο. Μπήκαμε σε αυτό, είναι σαν, πριν από 400 χρόνια, τώρα. Η γυναίκα μου και εγώ ξεκινήσαμε την ομάδα ως καλοί φίλοι, και ερωτευτήκαμε και τελικά παντρευτήκαμε. Αυτή είναι η κλασική ιστορία βελτίωσης.
Αναρωτιόμασταν αν θα μπορούσαμε να συνεχίσουμε να κάνουμε την ομάδα με τον ίδιο τρόπο αφού αποκτήσαμε παιδιά, και η απάντηση ήταν όχι. Αμέσως μετά την πρώτη μας — έχουμε τώρα ένα πεντάχρονο και δύο δίδυμα νήπια — τους φέρναμε και ανεβαίναμε εναλλάξ στη σκηνή. Αλλά τώρα έχουμε μια μπέιμπι σίτερ για τα παιδιά. Κάνουμε μια τακτική μηνιαία εκπομπή αυτές τις μέρες στο κωμικό κλαμπ κοντά μας και κάνουμε πολλές εταιρικές εκδηλώσεις και ιδιωτικά πάρτι και τέτοια.
Με την έννοια της δέσμευσης χρόνου, είναι σχεδόν τέλειο. Εφόσον έχουμε την ίδια βασική ομάδα μαζί για τόσο καιρό, μπορούμε απλώς να εμφανιστούμε και να είμαστε καλά. Δεν λέω καν στην ομάδα τι ακριβώς παιχνίδια θα κάνουμε εκείνο το βράδυ. Απλώς ακούν τι κάνουμε καθώς ανακοινώνω, γιατί κάνω πολλά από την πλευρά του MCing. Όλοι μας είχαμε κάνει ένα σωρό θέατρο πριν, και το μειονέκτημα του θεάτρου είναι η δέσμευση χρόνου. Είναι απίστευτες παραγωγές — αλλά οι νυχτερινές πρόβες, μόλις αποκτήσετε παιδιά, είναι πολύ. Με βελτιώσεις; Εμφανιζόμαστε, ανεβαίνουμε στη σκηνή και γελάμε.
Το Improv βοηθά επίσης εμένα και τη γυναίκα μου να συνδεθούμε. Το λέμε το ραντεβού μας. Υπήρξαν εβδομάδες που και οι δύο τρέχουμε όλη την ώρα, σαν πλοία που περνούν τη νύχτα, και μετά βρισκόμαστε μαζί στη σκηνή. Είναι βραδιά ραντεβού, εκτός από το να κάνουμε τους ξένους να γελούν. Κάποια ζευγάρια κάνουν γυμναστική μαζί και κάποια πάνε μαζί σε οινοποιεία. Μας αρέσει να ανεβαίνουμε στη σκηνή και να φτιάχνουμε πράγματα μαζί.
Το να είμαι στα πόδια μου και να αντιδρώ στη σκηνή με βοηθάει να γίνω καλύτερος γονιός. Παίρνουμε τακτικά την ευκαιρία να γελάσουμε μέχρι να κλάψουμε βασικά. Αν είμαι εκτός σκηνής, παρακολουθώ μέλη του θιάσου, κλαίω από τα γέλια. Αν όλοι είχαν την ευκαιρία να γελούν τόσο δυνατά, τόσο τακτικά, αυτό θα βοηθούσε οποιονδήποτε. Και ειλικρινά, το να έχεις τη νοοτροπία να μπορείς απλώς να συμβαδίζεις με τη ροή είναι καθοριστικής σημασίας.
Το Improv είναι μια κυκλοφορία που δεν μπορώ να βρω πουθενά αλλού. Μερικές φορές ρωτάω μετά από μια παράσταση: «Πού αλλού μπορείς να αποκτήσεις τέτοια εμπειρία όπου, δεν έχει σημασία τι συνέβη εκείνη την εβδομάδα, μπορείς να το συνδυάσεις και να αποκτήσεις ένα ακραίο αίσθημα ευφορίας;" Μερικοί άνθρωποι το καταλαβαίνουν αυτό μέσω της αναρρίχησης ή της πυγμαχίας. Αλλά το καταλαβαίνω μέσω βελτίωσης.
Είμαι εξαντλημένος μετά από παραστάσεις, απλά ξόδεψα πραγματικά από αυτό. Αλλά έχω αυτή την απτή αίσθηση ότι έκανα κάτι που αξίζει τον κόπο. Και, είναι διασκεδαστικό να σας αρέσει, να ξέρετε ότι αν η γυναίκα μου και εγώ δεν είμαστε με τα παιδιά μας, φροντίζουμε να περνάμε καλά τον χρόνο. Κάνουμε πραγματικά κάτι που έχει αντίκτυπο. Κάνουμε τη μέρα κάποιου καλύτερη.
