Το προγεννητικό μασάζ είναι χρήσιμο για την ανακούφιση της μυϊκής και σκελετικής καταπόνησης που βιώνουν οι έγκυες γυναίκες καθώς αναπτύσσουν έναν νέο άνθρωπο μέσα τους. Αλλά τα περισσότερα μασάζ χ...
Διαβάστε περισσότεραΖούμε σε μια καθιστική κοινωνία, όπου περνάμε τον περισσότερο χρόνο μας καθισμένος — μπροστά στις οθόνες, στα αυτοκίνητα, στα θρανία — και τα σώματά μας χτυπιούνται.«Οι άνθρωποι δεν προορίζονται να...
Διαβάστε περισσότεραΕίτε κρατάτε το άγχος σας στο κάτω μέρος της πλάτης σας, άνω μέρος της πλάτης, αυχένας, μηριαίους μηριαίους, πόδια ή όλα τα παραπάνω, το καλύτερο πράγμα για να σας αποκαταστήσει και να σας χαλαρώσε...
Διαβάστε περισσότερα