Τεχνικός λαιμός
Upright GO Original Poture Trainer and Corrector ReviewΚακή στάση του σώματοςΣυνεδρίασηΘέλωΤεχνικός λαιμόςΑνασκόπησηΚαταλληλότητα
Ξυπνάω από παιδί. Χαζεύω στο μετρό. ξαπλώνω στο γραφείο μου. Σκύβω σχεδόν όλη την ώρα, και τίποτα, κανένας αριθμός μαθημάτων γιόγκα ή ασκήσεις σανίδας, δεν έκανε τη διαφορά. Εκεί που οι άλλοι γύρω ...
Διαβάστε περισσότεραΑσκήσεις αυχένα για τη διόρθωση του τεχνικού πόνου στον αυχένα και των πονοκεφάλωνΤεχνολογίαΑντοχήΓυμνάσιαΤεχνικός λαιμόςΔύναμηΚαταλληλότητα
Αν κάναμε μια εικασία, θα λέγαμε ότι το διαβάζετε στο smartphone σας ή ίσως στο δισκίο. Τώρα, μην σταματήσετε να διαβάζετε ή τίποτα. Απλώς καταλάβετε ότι ο τρόπος που γέρνετε το κεφάλι σας για να χ...
Διαβάστε περισσότερα