Ερευνήσατε, ασκήσατε, εσείς προσέλαβε προπονητή, κάνατε ομαδικά μαθήματα. Και ευτυχώς για όλους, το εργασία πήγε υπέροχα. Και τώρα τι? Στις περισσότερες περιπτώσεις, εάν ο σύντροφός σας γέννησε σε ...
Διαβάστε περισσότεραΟ υπέρηχος δεύτερου τριμήνου, που συνήθως γίνεται μεταξύ 16 και 20 εβδομάδων, είναι μια σημαντική στιγμή και για τους δύο γονείς. Είναι όμως ιδιαίτερης σημασίας για τους πατέρες. Ενώ η μητέρα έχει ...
Διαβάστε περισσότερα«Είδα σε πολλά μέρη ότι δεν αφήνουν τους συζύγους να μπουν αίθουσα τοκετού», θυμάμαι να λέω στη γυναίκα μου. Ήταν αρχές Μαρτίου, έναν μήνα πριν γεννηθεί το μωρό μας, και γινόταν όλο και πιο ξεκάθαρ...
Διαβάστε περισσότεραο αίθουσα τοκετού είναι ένας τόπος άπειρων μεταβλητών. Όχι δύο γεννήσεις είναι ακριβώς τα ίδια. Τα ιστορικά υγείας ποικίλλουν. Οι νοσηλευτές και οι γιατροί έχουν διαφορετικές διαθέσεις. Τα νοσοκομε...
Διαβάστε περισσότεραΔίνοντας γέννηση είναι μια αγχωτική διαδικασία, σε μεγάλο βαθμό για αυτόν που γεννά, αλλά και για τον σύντροφο που στέκεται δίπλα της. Για πολλά ζευγάρια, ακόμα και τα πιο καλοστημένα σχέδια γέννησ...
Διαβάστε περισσότεραΤα σχέδια τοκετών γίνονται ζωτικής σημασίας καθώς οι μέλλοντες γονείς έχουν περισσότερο λόγο τι συμβαίνει στην αίθουσα τοκετού. Η δημιουργία ενός σχεδίου γέννησης, είτε από ένα πρότυπο σχεδίου γένν...
Διαβάστε περισσότεραΗ εκμάθηση πρακτικών αναπνοής για τον τοκετό έχει σαφή φυσικά οφέλη. Αναπνοή Οι τεχνικές διατηρούν το σώμα πιο χαλαρό και έτσι μπορεί να αντιμετωπίσει καλύτερα την ενόχληση των συσπάσεων και του το...
Διαβάστε περισσότεραΌταν ετοιμάζεσαι να κάνουν ένα μωρό, αυτό που πακετάρετε για το νοσοκομείο μπορεί να κάνει πραγματική διαφορά στο επίπεδο άνεσης και ηρεμίας που βιώνουν και οι δύο γονείς. Σε τελική ανάλυση, αν πρό...
Διαβάστε περισσότεραΥπάρχουν σχεδόν άπειρες μεταβλητές στον τοκετό. Οι λεκάνες έχουν διαφορετικά σχήματα. Τα μωρά παίρνουν περίεργες θέσεις. Το ιστορικό υγείας μιας μητέρας ποικίλλει, όπως και οι προκαταλήψεις της για...
Διαβάστε περισσότεραο αίθουσα τοκετού είναι ένας τόπος άπειρων μεταβλητών. Όχι δύο γεννήσεις είναι ακριβώς τα ίδια. Τα ιστορικά υγείας ποικίλλουν. Οι νοσηλευτές και οι γιατροί έχουν διαφορετικές διαθέσεις. Τα νοσοκομε...
Διαβάστε περισσότερα