Μπλοκ γιόγκα

Αυτό το μπλοκ γιόγκα $11 είναι ο αγαπημένος μου συνεργάτης προπόνησηςΤέντωμαΓιόγκαΑσκησηΠροπόνησηΜπλοκ γιόγκαΚαταλληλότητα

Ο πόνος στην πλάτη, ιδιαίτερα ο πόνος στη μέση, είναι ένας σημαντικός πόνος. Βρήκα όμως έναν τρόπο να το ξεφορτωθώ. Έλαβα το Gaiam Yoga Block για Χριστούγεννα πριν μερικά χρόνια από τις κόρες μου. ...