Ενσυνειδητότητα
Πώς να βοηθήσετε έναν καταθλιπτικό σύζυγο χωρίς να γίνετε ο θεραπευτής τουΓάμοςΨυχική υγείαΚατάθλιψηΕνσυνειδητότητα
Η πορεία προς τα εμπρός αφού ένας σύντροφος ή σύζυγος είναι σε κατάθλιψη ή έχει περάσει διαγνωστεί με κατάθλιψη είναι δύσκολο να το δεις και πιο δύσκολο να το παρακολουθήσεις. Υπάρχει μια λεπτή γρα...
Διαβάστε περισσότεραΠώς να βρείτε εσωτερική ειρήνη όταν είστε γονιός, σύμφωνα με τον Ryan HolidayIllυχραιμία γονείςΕσωτερική ειρήνηΗρεμίαΔιακοπές ΡάιανΗρεμίαΨύχραΤην ισορροπία οικογενειακής και επαγγελματικής ζωήςΕνσυνειδητότητα
Για οποιονδήποτε, πόσο μάλλον για εκείνους με παιδιά, οποιουδήποτε είδους ηρεμία είναι δύσκολο να επιτευχθεί. Ο κόσμος απαιτεί προσοχή. Η τεχνολογία μας πονάει συνεχώς. Και τα παιδιά; Λοιπόν, τα πα...
Διαβάστε περισσότεραΠώς να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας για να ζείτε πραγματικά, αληθινά τη στιγμήΑυτοβοήθειαΠαρουσίαΕαυτόςΕνσυνειδητότητα
Απλά να είσαι παρών. Ζήσε τη στιγμή. Είναι συμβουλές που ακούς και βλέπεις παντού. Και πιθανότατα το λέτε συχνά στον εαυτό σας, καθώς βοηθάει όταν περνάτε χρόνο με τα παιδιά σας. Δεν αρνείστε την π...
Διαβάστε περισσότερα