Hay muchas razones para conseguir enfadado ahora mismo, y el estrés de COVID-19 puede hacer que parezca que está sucediendo con más frecuencia. Muchos se preguntan si es alguien que ocasionalmente ...
Lee masPapá parece un ciudadano modelo. Trabaja duro, es voluntario y hace amigos fácilmente. Es un buen vecino y un compañero de trabajo aún mejor. Luego se va a casa. Rodeado de su familia, es enfadado ...
Lee masExisten Muchas maneras para lidiar con la ira, pero no son iguales. Mientras que algunos, como jugar un juego rápido en su teléfono, sirven para dejar que su enojo se disipe, otros, como gritar en ...
Lee masYo solia ser un papá enojado. Recuerdo el momento en que me di cuenta, sintiendo como si me hubiera abofeteado. Era una mañana fría, pero estaba sudando a través de mi ropa de trabajo, cargaba tres...
Lee masLa regulación emocional, también conocida como autorregulación emocional, es la práctica de ejercer cierto nivel de control sobre sus pensamientos, emociones y comportamientos en un momento dado. I...
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Lee masDado que a un hijo le pusimos el nombre de un guerrero griego y al otro de un emperador romano, no debería sorprendernos que tanto Aquiles como Augusto sean bateadores natos. Me desperté esta mañan...
Lee masEnfado es una emoción perfectamente natural, y también primitiva. Es una respuesta de lucha o huida, algo que nuestra mente y nuestro cuerpo necesitan para decirnos cuándo no estamos seguros. Uno d...
Lee mas"Fatherly Advice" es una columna semanal de consejos en la que el editor de Parently de Fatherly, Patrick Coleman, ofrece respuestas francas a las preguntas de los lectores. ¿Quiere respuestas basa...
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