Enfado es una emoción primitiva natural, que sirve para varios propósitos distintos, desde ayudarnos a establecer límites cuando necesitamos espacio para llenarnos de adrenalina adicional cuando no...
Lee masEl estrés laboral es una constante en la vida estadounidense, y más de un tercio de nosotros informamos de forma rutinaria que estamos “extremadamente estresado en el trabajo. " Es fácil entender p...
Lee masA medida que COVID-19 continúa saqueando el país, también lo hace estrés. Haciendo malabarismos con sus propias responsabilidades y bienestar en medio del cuidado y el aislamiento social las 24 hor...
Lee masEn un mundo ideal, conversaciones de planificación familiar - cuántos hijos quieres tener y cuándo - sucederá antes de la boda. Pero incluso cuando las parejas abordan esa pregunta, la vida avanza ...
Lee masNo hace tanto tiempo, terapia solía ser visto como una debilidad. ¿Qué, necesitas hablar con alguien? ¿Sobre TUS SENTIMIENTOS? Afortunadamente, ese estigma se ha eliminado y es más fácil tanto enco...
Lee masDax ShepardEs reciente admisión pública sobre su recaída de adicción ha arrojado luz crítica sobre recuperación de adicciones y lo que significa vivir con sobriedad. Al abrirse, Shepard ha demostra...
Lee masSi bien es casi imposible tener una idea de cuántos la gente engaña a su pareja (los datos son escasos porque, bueno, las personas que están infiel no siempre son los más comunicativos), sucede. Mu...
Lee masComo un humano adulto ocupado, su cabeza contiene un vórtice arremolinado de listas de tareas pendientes, horarios, solicitudes de amistad, actualizaciones de noticias, listas de compras, invitacio...
Lee masLos niños más pequeños no son conocidos por ser perspicaces sobre sus propios salud mental o necesidades de terapia. Y los padres a menudo confían demasiado en su capacidad para diagnosticar y reso...
Lee masEs mucho menos probable que los hombres vayan a terapia que las mujeres y, cuando lo hacen, a menudo terminan hablando de sus problemas con terapeutas que resultan ser mujeres. Pero las razones por...
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