Burnout
Cómo apoyar a un socio que está luchando contra el agotamientoBurnoutConsejos De RelacionesSalud MentalEstrés
Incluso antes de la pandemia, Ian Sells dice que él y su esposa se estaban peleando por las cosas más pequeñas. Por lo general, se disculpaban y hablaban de sus problemas después, pero la pareja to...
Lee masQué hago cuando me siento agotado, según 7 terapeutasConsumirseBurnoutSalud MentalEquilibrio Trabajo Vida
El mundo es un lugar de mucha presión, especialmente en este momento, y especialmente para los padres. Al equilibrar el trabajo, la crianza de los hijos, las preocupaciones financieras, el cuidado ...
Lee masCómo recuperarse del agotamiento y el estrés crónicoBurnoutManejo Del EstrésEstrésEstrés CrónicoAgotamiento De Los PadresEstrés Y NiñosPsicología
Es muy probable que hayas oído hablar del agotamiento, e incluso es posible que lo hayas experimentado. Causado por estrés laboral crónico, se caracteriza por signos como agotamiento emocional, fal...
Lee masCómo evitar que el agotamiento altere su equilibrio entre el trabajo y la vida personalBurnoutEstrésEquilibrio Trabajo VidaAutocuidado
La calma es moneda. Esto siempre ha sido cierto, pero ahora aún más en nuestro sobreestimulado, trabajo-vida- (des) equilibrado mundo donde las líneas se difuminan y estrés reina suprema, la capaci...
Lee masLa fatiga por compasión es como el agotamiento, pero peor. Puede afectar mucho a los padresBurnoutFatigaSalud MentalEstrésFatiga De La CompasiónAutocuidado
Es en algún momento de la tarde y su hijo está a mitad defusión de un reactor, retorciéndose en el suelo exigiendo una segunda galleta. Normalmente, un comportamiento desafiante como este, por norm...
Lee mas16 consejos sencillos para la salud mental de los hombres que todos los papás deberían adoptarBurnoutSalud MentalAgotamientoAutocuidado
Hay una frase que los terapeutas y salud mental A los expertos les gusta usar: Primero debe ponerse su propia máscara de oxígeno. En otras palabras: necesitas Cuídate para que realmente pueda estar...
Lee masCómo crear un plan de cuidado personal que funcione para usted: 5 pasos a seguirBurnoutSalud MentalPlan De AutocuidadoAutocuidado
La paternidad moderna se parece mucho a tratar de hacer malabarismos con un montón de motosierras en llamas... mientras se pega un pogo... y se recita "Jabberwocky" de corazón. En resumen, hay much...
Lee masCómo combatir el agotamiento de los medios en la era del coronavirus NewsConsumo De MediosAgotamiento De Los MediosBurnoutSalud MentalCoronavirus
El coronavirus Noticias El ciclo ha sido una tormenta de mierda implacable, y nuestros teléfonos y feeds están ahí para avisarnos sobre cada gota. Constantemente nos metemos en los últimos asuntos ...
Lee masLos padres con problemas de ira necesitan trabajar aún más ahoraRabiaBurnoutEnfadoLuchandoAnsiedadCoronavirus
los coronavirus ha dado un vuelco a vidas y ha obligado a familias a entrar. Todo es más estrecho, más confinado. Los días se están formando juntos en un bloque amorfo. Los niños tienen menos espac...
Lee masCómo combatir mejor el estrés laboral y el agotamiento, según 5 terapeutasBurnoutTerapiaEstrésTrabajoTrabajos
El estrés laboral es una constante en la vida estadounidense, y más de un tercio de nosotros informamos de forma rutinaria que estamos “extremadamente estresado en el trabajo. " Es fácil entender p...
Lee mas