Mark Zuckerberg treenib tütre seljas

Nädalavahetusel laadis Facebooki asutaja Mark Zuckerberg üles video enda treenimisest. Ja ausalt? Mees on palju tugevam, kui ta välja näeb. Selgub, et tal on suurepärane treener: Max, tema 16-kuune tütar. Videol teeb Zuckerberg mitu kätekõverdust ja tõmbet, olles rihmaga selja küljes. Zuckerberg tunnustab oma tütart selle eest, et ta motiveeris teda vormis ja tervena püsima, kommenteerides: „Niipea, kui ma lõpetan, hüüab ta: „Veel! Veel!’ Lihtsalt kõige nõudlikum treener, kes mul kunagi olnud on. Kuid tema tütre kasutamine on toonud Zuckerbergi suure osa vihastest kommentaatoritest.

Isad treenivad koos abi oma lastelt pole midagi uut, kuid Marki video tõi sellele trendile tähelepanu uuel tasemel. Enamik inimesi rõõmustas video üle, tähistades tema loovust ja tütrega koos veedetud lõbu. Teised olid aga mures Maxi ohutuse pärast, öeldes, et on ohtlik mitte pakkuda tema kaelale tõmbeid tehes. Kas Zuckerberg seab selle treeninguga tõesti ohtu oma tütre tervise ja ohutuse? Või reageerib internet süütule videole lihtsalt üle?

Uuringud näitavad et kaela toetamine on äärmiselt oluline, kuid ainult sel ajal, kui vastsündinu õpib pea juhtimist. Kui kaua võtab aega, et laps saaks oma kaela üle kontrolli? See on erinev, kuid kuue kuu pärast peaks beebidel olema piisavalt kaelalihaseid ja nende üle kontrolli hoidke oma pead kindlalt omapead. Max on sel hetkel rohkem kui aasta vana, nii et ta ei tohiks ohus olla, kui ei peksta liigset pead. Zuckerbergi liigutused tunduvad aeglased ja ühtlased.

Mõned võivad seda videot nähes ehmuda mõttest, et isa paneb oma lapsele kahju, kuid tegelikkus näitab, et see reaktsioon on midagi enamat kui veebipõhine lastekasvatuse nõiajaht. Selle asemel, et hüüda Zuckerbergi oma väikese tüdruku kahjustamise eest, nautige lihtsalt lõbusat videot, mis näitab, kuidas isa ühendab nutikalt isaduse ja kehalise vormi. Säästke oma viha millegi muu jaoks. Nagu siis, kui Facebook varastab kogu teie teabe.

Vastupidavusbändi partneritreening paaridele, et koos higistada

Vastupidavusbändi partneritreening paaridele, et koos higistadaVastupidavusVastupidavusribadTugevusFitness

Parim treeningvarustus ei ole mingi U-kujuline kang või hingav särk, vaid mõni teine ​​inimene. Need kaks takistusriba treeningut nõuavad, et võtaksite sisse oma sildimeeskonna partneri ja toimiksi...

Loe rohkem
Kümme tavalist harjutust, mida peate sooritamise lõpetama

Kümme tavalist harjutust, mida peate sooritamise lõpetamaVastupidavusTugevusTreeningFitness

Võib-olla lähete jõusaali, sest soovite säilitada oma nädalavahetusel sõdalase Spartan Race'i muserdava elustiili. Võib-olla lähete jõusaali, sest te ei taha lastega tantsupidu pidades nii palju vi...

Loe rohkem
10-minutilised ringtreeningud, mis kasvatavad lihaseid ja ei põleta kella

10-minutilised ringtreeningud, mis kasvatavad lihaseid ja ei põleta kellaHarjutusFitness

Treening pole kunagi olnud tõhusam kui praegu. Relvastatud teadmistega sellistest põhimõtetest nagu südame löögisageduse tsoonid ja kiire lihaste kasvatamine, treenerid on suutnud luua tulemusi too...

Loe rohkem