Tervis
Transtsendentaalne meditatsioon on aidanud mul saada paremaks isaks ja meheksTervisVanemlusEnesehooldusMeditatsioon
Tere tulemast iganädalasesse veergu „Kuidas ma jään terve mõistuse juurde”, kus tõelised isad räägivad asjadest, mida nad enda heaks teevad, mis aitavad neil püsida kõigis muudes eluvaldkondades. S...
Loe rohkemUus uuring väidab, et paksud puusad ja reied vähendavad kõigist põhjustest tulenevat suremustTervisHarjutus
Väga hiljuti avaldatud artikkel meditsiiniajakirjas BMJ on leidnud, et paks reied võib lihtsalt elusid päästa. Lubage mul selgitada: uuring, mis hõlmas umbes 2,5 miljonit inimest, otsis suhet kehar...
Loe rohkemMiks on soolestiku tervis COVID-19 puhul oluline?TervisMikrobiomBakteridCovidKoroonaviirusCovid 19
On laialt teada, et inimesed, kellel on sellised seisundid nagu ülekaalulisus ja 2. tüüpi diabeedil on suurem risk raskeks COVID-19. Uued tõendid näitavad, et ebatervislik soolestik võib suurendada...
Loe rohkemKust saada gripivaktsiini? Gripivaktsiini saamiseks pole parimat kohtaGripivaktsiinVaktsiinidTervisGripikeskus
Kas olete kunagi mõelnud, mis on teie apteegi tagaruumis? Mis on selle murenenud ja punase värviga terasukse taga? Mis asub väljaspool kliiniliselt puhast, kuid metsikult kulunud plaaditud põrandat...
Loe rohkemWendy Woodi sõnul kuidas halbadest harjumustest lahti saadaTervisHarjutusedHead HarjumusedHalvad Harjumused
Halbadest harjumustest sünnivad halvad harjumused. Asi on selles, et isegi kui proovime kujundada uusi tervislikumaid harjumusi, on meil kõigil halvad harjumused, mis blokeerivad meie tee. Püüame s...
Loe rohkem