Krooniline Stress

Kuidas taastuda läbipõlemisest ja kroonilisest stressist

Kuidas taastuda läbipõlemisest ja kroonilisest stressistLäbi PõlemaStressi JuhtimineStressKrooniline StressVanemate LäbipõlemineStress Ja LapsedPsühholoogia

On üsna tõenäoline, et olete läbipõlemisest kuulnud – ja võib-olla olete seda isegi kogenud. Põhjustatud krooniline tööstress, seda iseloomustavad sellised märgid nagu emotsionaalne kurnatus, energ...

Loe rohkem
See krooniline koroonaviiruse stress suurendab kõigi allostaatilist koormust

See krooniline koroonaviiruse stress suurendab kõigi allostaatilist koormustAllostaatiline KoormusStressKoroonaviirusKrooniline Stress

Aidata visualiseerida kroonilise haiguse tagajärgi stress kehal võivad aidata tarretisesõõrikud."Kui te sõõrikut tarretist kokku tõmbate või sellele survet avaldate, peab tarretis kuskilt välja pri...

Loe rohkem
Stressi vastu võitlemise strateegiad: 3 võimalust end tagasi võita

Stressi vastu võitlemise strateegiad: 3 võimalust end tagasi võitaStressCovid 19Isa HääledKrooniline StressPandeemia

Paljudele meist on meie stressitasemed on kõigi aegade kõrgeimal tasemel ja tundub, et me ei saa COVID-19 keskel elades pausi. Niipea, kui asjad näivad vähenevat ja ettevõtted uuesti avanevad, a ju...

Loe rohkem