Terveys
Transsendenttinen meditaatio on auttanut minua tulemaan paremmaksi isäksi ja mieheksiTerveysVanhemmuusItsehoitoMeditaatio
Tervetuloa viikoittaiseen How I Stay Sane -kolumniin, jossa oikeat isät kertovat asioista, joita he tekevät itselleen ja auttavat heitä pysymään pohjassa kaikilla muilla elämänsä alueilla. Se on he...
Lue lisääUusi tutkimus väittää, että paksut lonkat ja reidet alentavat kuolleisuuttaTerveysHarjoittele
Äskettäin julkaistu artikkeli lääketieteellisessä lehdessä BMJ on löytänyt sen paksuksi reidet voi vain pelastaa ihmishenkiä. Selitän: tutkimuksessa, johon osallistui noin 2,5 miljoonaa ihmistä, et...
Lue lisääMiksi suolen terveydellä on väliä COVID-19:n suhteenTerveysMikrobiomiBakteeritCovidKoronaviirusCovid 19
On laajalti tiedossa, että ihmiset, joilla on sairauksia, kuten lihavuus ja tyypin 2 diabeteksella on suurempi riski sairastua vakavaan COVID-19. Uusia todisteita osoittavat, että epäterveellinen s...
Lue lisääMistä saada influenssarokote? Ei ole parasta paikkaa saada influenssarokoteInfluenssa RokoteRokotteetTerveysFlunssan Keskus
Oletko koskaan miettinyt, mitä apteekkisi takahuoneessa on? Mitä sen rapautuneen teräsoven takana on hilseilevä punainen maali? Mitä on kliinisesti puhtaan, mutta villisti naarmuuntuneen laattalatt...
Lue lisääKuinka päästä eroon huonoista tavoista, Wendy Woodin mukaanTerveysHarjoituksetHyvät TavatHuonoja Tapoja
Huonot tavat synnyttävät huonoja tapoja. Tämä on se, että vaikka yritämmekin muodostaa uusia, terveellisempiä tapoja, meillä kaikilla on huonoja tapoja, jotka tukkivat polkumme. Yritämme lopettaa t...
Lue lisää