Meditaatio
Parhaat unisovellukset lapsille, jotka sisältävät lauluja, tarinoita ja meditaatioitaTuotteen YhteenvetoNukkumisvarusteetVauvan SovelluksetMeditaatio
Jos lapsesi on pyhä kauhu, kun on nukkumaanmenoaika, et ole yksin: Monet vanhemmat toistavat samoja Samuel L.:n sanoja. Jackson, kun hän huusi:Mene ihmeessä nukkumaan.”Mutta riippumatta siitä, kuin...
Lue lisää
Miksi sinun täytyy hengittää syvään, Red Soxin mukaanMajor League BaseballHengitysStressiIsän ääniäMeditaatioKeskity
Katselen Boston Red Soxin nousua pudotuspeleissä matkalla 119 voittoon ja World Series -palkinnon oli merkillistä. Joukkue,kiistatta yksi kaikkien aikojen parhaista, voitti nopean kaksinkertaisen y...
Lue lisääKuinka meditoida lasten kanssaMukavuusKoronaviirusIso LapsiPäiväkotiMeditaatioTarkkaavaisuus
Jatkuvan kanssa koronaviruskaranteeni, löytö toimintaa lapsille kotona voi olla vaikeaa vanhemmille. Mutta joskus toiminta on parempi, kun se on toimettomuutta. Opettaa lapsia meditoimaan tänä aika...
Lue lisääVangitsemisen korvaaminen meditaatiolla tekee ilmeisesti ihmeitäPidätysUutisetMeditaatio
Buddha sanoi kerran meditaatiosta, että "iOn parempi voittaa itsesi kuin voittaa tuhat taistelua." Sen ymmärtäminen ei vaadi paljon tämän lausunnon totuus, varsinkin kun on kyse stressaantuneiden p...
Lue lisää
Smithin Lowdown Focus -aurinkolasit valvovat aivoaaltoja keskittymiskyvyn parantamiseksiTeknologiaLasten VarusteetMeditaatioTyyliPuettavat
Tutkimuksen mukaan keskimääräisellä ihmisellä kestää 25 minuuttia keskittyä uudelleen hajaantuneena. Se vie tavalliselta vanhemmalta toisaalta ikuisesti, koska häiriötekijät Älä koskaan lopeta. Ja ...
Lue lisääTranssendenttinen meditaatio on auttanut minua tulemaan paremmaksi isäksi ja mieheksiTerveysVanhemmuusItsehoitoMeditaatio
Tervetuloa viikoittaiseen How I Stay Sane -kolumniin, jossa oikeat isät kertovat asioista, joita he tekevät itselleen ja auttavat heitä pysymään pohjassa kaikilla muilla elämänsä alueilla. Se on he...
Lue lisääTranssendenttinen meditaatio on auttanut minua tulemaan paremmaksi isäksi ja mieheksiTerveysVanhemmuusItsehoitoMeditaatio
Tervetuloa viikoittaiseen How I Stay Sane -kolumniin, jossa oikeat isät kertovat asioista, joita he tekevät itselleen ja auttavat heitä pysymään pohjassa kaikilla muilla elämänsä alueilla. Se on he...
Lue lisää