Painonpudotus
10 parasta painonpudotusharjoitustaPainonpudotusHarjoittele
Vaimosi kantoi lasta, mutta jotenkin te molemmat päädyitte ylimääräisiin kiloihin raskauden aikana. Vasta sitten, kun sinusta tuli isä, ymmärsit unen puutteen määrää tämän vanhemmuuden aikana. Puhu...
Lue lisääKuinka tämä uusi isä laihtui 100 kiloa pysyäkseen taaperonsa kanssaPainonpudotusHarjoitteleUusi IsäHäviäminenKunto
Tervetuloa Hienoja hetkiä vanhemmuudessa, sarja, jossa isät kertovat kohtaamistaan vanhemmuuden esteestä ja ainutlaatuisesta tavasta, jolla he voittivat sen. Tällä kertaa Samuel, 42, Floridasta, ...
Lue lisää20 tapaa laihtua: painonpudotusruokavalio ja harjoitussuunnitelma miehillePainonpudotus
Yli 40 prosenttia amerikkalaisista on lihonut viimeisen kahden vuoden aikana, ja miesten keskimääräinen painonnousu on 37 kiloa.2021 kysely American Psychological Associationin toimesta. Syytä pand...
Lue lisää