Tunteet
Kuinka olla haavoittuvainen lasten kanssa: 8 vinkkiä isilleTunteetIsyysMaskuliinisuus
Haavoittuvuus on monella tapaa väistämätön osa vanhemmuutta. Kun sinusta tulee vanhempi, odota kohtaavansa säännöllisesti puutteitasi ja heikkouksiasi. Yhtä tärkeää kuin haavoittuvuus on kuitenkin,...
Lue lisää9 tunnetta, jotka ovat täysin kunnossa koronaviruksen aikanaTunteetSuututtaaSyyllisyysKoronaviirusVanhemmat
Kuten meneillään Covid-19 kriisi venyttää eristyneisyytemme viikoista mahdollisiin kuukausiin, kaikkien tunteita ovat jatkuvassa virtaustilassa. Siellä on ilmeinen "mökkikuume", joka johtuu loputto...
Lue lisääMiehille surun käsitteleminen on yksinäistä ja eristävää. Tähän on tehtävä muutosSuruTunteetSurullisuusMaskuliinisuus
Painisi äskettäin kuusensa alla olevien jouluvalojen kanssa, surun aalto valtasi Neil Turnerin. Hän ei voinut olla ajattelematta tytärtään Colbya, joka kuoli vuonna 2010 vain kaksivuotias harvinais...
Lue lisääAsiantuntijoiden mukaan tunteiden pitämisen terveysriskitTunteet
Maailma on käskenyt pullottaa tunteesi koko elämäsi ajan. Pesäpallossa ei loppujen lopuksi ole itkemistä, eikö niin? Mutta vaikka tukahduttaa tunteitasi voi säästää muita kokemasta epämukavuudesta ...
Lue lisääVihanhallinnan asiantuntija siitä, miksi niin monet miehet ovat niin vihaisiaVihanhallintaVihaisia MiehiäTunteetSuututtaaVihainen
Kun Thomas J. Harbin julkaisi tärkeän työnsä Beyond Anger: Opas miehille vuonna 2000 se oli yksinkertaisempaa aikaa. tavallaan. Suututtaa, varsinkin miesten keskuudessa, oli laajalle levinnyt ongel...
Lue lisääMiehille surun käsitteleminen on yksinäistä ja eristävää. Tähän on tehtävä muutosSuruTunteetSurullisuusMaskuliinisuus
Painisi äskettäin kuusensa alla olevien jouluvalojen kanssa, surun aalto valtasi Neil Turnerin. Hän ei voinut olla ajattelematta tytärtään Colbya, joka kuoli vuonna 2010 vain kaksivuotias harvinais...
Lue lisääKuinka lakkasin olemasta vihainen isäVihanhallintaVihainen IsäTunteetKurinalaisuusHuutaaIsän ääniä
Olin ennen vihainen isä. Muistan hetken, kun tajusin sen, ja tuntui kuin olisin lyönyt itseäni naamaan. Aamu oli kylmä, mutta hikoilin työvaatteistani, kantoin kolme laukkua ja taputin lasteni perä...
Lue lisääAjatus elää elämää ilman katumusta on naurettava ja epäterveellinenTunteetPahoitteleeUudet Vanhemmat
Kultti "ei pahoittelee" on vahva. Minne tahansa katsotkin, on artikkeli tai kirja, joka lupaa kuinka elää katumuksetonta elämää tai nauttia "no regrets -ruokavaliosta". "No regrets" on rapattu pait...
Lue lisääTunteiden säätelyn harjoittaminen: 5 harjoitusta, joilla pysyt hallinnassaVihanhallintaEmotionaalinen HallintaTunteetSuhde NeuvojaMielenterveysVanhemmuuden Neuvoja
Emotionaalinen säätely, joka tunnetaan myös nimellä emotionaalinen itsesäätely, on käytäntö, jolla hallitset ajatuksiasi, tunteitasi ja käyttäytymistäsi tietyllä hetkellä. Ihannetapauksessa se tark...
Lue lisääMitä sanoa julkisesti itkevälle lapselle – ja mitä ei saa sanoaMitä SanoaVanhemmuusTunteetItkuTunneäly
Suuri osa vanhemmuudesta yrittää välttää ongelmia. Pakkaa tulitikut syntymäpäiväjuhliin. Ota lenkkarit sisään ennen kuin alkaa sataa yön yli. Tuo leikkikentälle vettä. Mutta jopa äärimmäisellä huol...
Lue lisää