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Comment développer votre confiance en vous: 8 pratiques simples à intégrerAuto AssistanceHabitudesSoins Auto AdministrésConfiance
Demandez à n'importe quel père: « Comment va ton confiance niveau en ce moment? » et la réponse la plus élevée sera probablement: « Eh, ça va mieux. » Dites-nous si cela est vrai: vous travaillez d...
Lire la suite6 conseils pour arrêter le « Doomscrolling » et vous reconquérir des médias sociauxDépendance Au TéléphoneDes Médias SociauxHabitudesTemps D'écranDoomscrollingPhubbing
Voici un petit assortiment de ce que j'ai vu au cours d'une récente 2 minutes faites défiler sur Twitter. Une vidéo dans laquelle quelqu'un a séché et conditionné un noyau de mangue poilu jusqu'à c...
Lire la suiteBriser les mauvaises habitudes: 5 conseils pour les arrêter une bonne fois pour toutesEn BuvantAuto AssistanceHabitudesExercerMauvaises HabitudesPhubbingSoins Auto Administrés
Mauvaises habitudes, même ceux qui semblent inoffensifs peuvent avoir un impact négatif sur votre vie sans même que vous vous en rendiez compte. Le temps et l'énergie perdus peuvent s'accumuler len...
Lire la suiteÉcrire mes pensées chaque jour fait de moi un meilleur pèreRoutine QuotidienneHabitudesSoins Auto Administrés
Bienvenue à "Comment je reste sain d'esprit», une chronique hebdomadaire où de vrais pères parlent de ce qu'ils font pour eux-mêmes et qui les aident à rester ancrés dans tous les autres domaines d...
Lire la suite9 comportements qui vous font passer pour un imbécile condescendantArroganceHabitudesMauvaises HabitudesComportements Condescendants
Se plaindre. Vantardise. Dire "natch" au lieu de naturellement. Il existe une longue liste de comportements irritants. Mais il n'y en a peut-être aucun qui puisse faire bouillir le sang plus vite q...
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