आपको अपने मानसिक स्वास्थ्य संघर्षों को पितृत्व के अपने सपनों को समाप्त नहीं होने देना चाहिए। क्योंकि जबकि यह सच है कि उदास पुरुष तथा महिला ऐसे बच्चे हैं जिन्हें का अधिक खतरा है अटैचमेंट के मुद्दे, सीखने की अक्षमता, और मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं, अकेले जोखिम बच्चे न होने का कोई कारण नहीं है। प्रजनन और प्रसवकालीन मनोचिकित्सक डॉ कार्ली स्नाइडर ने कहा, "कोई भी यह कहने में सहज महसूस नहीं करेगा कि आपको मधुमेह का इतिहास है, इसलिए आपको बच्चा नहीं होना चाहिए।" पितासदृश. "उपचार काम करता है। अगर कोई माता-पिता बनना चाहता है तो उसे माता-पिता बनने का अवसर मिलना चाहिए।"
"जोखिम हैं, लेकिन आप उन जोखिमों का प्रबंधन करते हैं।"
यह समझ में आता है कि कोई व्यक्ति जो पुराने अवसाद से जूझता है, उसे गर्भावस्था और पितृत्व के बारे में चिंता क्यों होगी। इस बात के प्रमाण हैं कि अवसाद हो सकता है आनुवंशिक जड़ें हैं और वह, परवाह किए बिना, उदास माता-पिता द्वारा पाला जा रहा है बच्चों के लिए अवसाद का खतरा बढ़ जाता है. अवसादग्रस्त गर्भवती माताओं के विकसित होने की संभावना अधिक होती है गर्भावस्थाजन्य मधुमेह तथा उच्च रक्तचाप, तथा
अलग-अलग अध्ययनों से पता चलता है कि ये मुद्दे अवसाद के बजाय मानसिक दवा से उत्पन्न हो सकते हैं। लेकिन स्नाइडर का कहना है कि गर्भवती महिलाओं को वैसे भी अपनी दवाओं की पूरी प्रभावी खुराक लेनी चाहिए - कम खुराक लेने के बजाय अपने लक्षणों को पूरी तरह से प्रबंधित करना। क्योंकि जब तक यह स्पष्ट नहीं हो जाता है कि बच्चों में अवसाद या अवसाद रोधी दवाएँ खराब परिणाम दे रही हैं, तब तक भ्रूण को कम खुराक वाली दोनों दवाओं के संपर्क में लाने का कोई मतलब नहीं है। तथा अनुपचारित लक्षण। “हम एक्सपोज़र काउंट को कम करना चाहते हैं। यदि वह बहुत कम खुराक और रोगसूचक है, तो यह दो जोखिम हैं और इससे किसी को कोई लाभ नहीं होता है, ”स्नाइडर कहते हैं। वास्तव में, केवल आंशिक रूप से अवसाद का इलाज करने का तनाव माताओं को दवा के लिए अधिक जोखिम में डालता है और शराब की लत, लंबी अवधि के तनाव का उल्लेख नहीं करना, जो संभवतः अधिक खतरनाक है अवसाद रोधी। संक्षेप में, गैर-औषधीय या कम-औषधीय होने के जोखिम अक्सर प्लेसेंटल बाधा को पार करने वाले एंटी-डिस्पेंटेंट के जोखिमों से काफी अधिक होते हैं।
भले ही, स्नाइडर का कहना है कि अवसाद से जूझ रहे पुरुषों और महिलाओं को यह जानने की जरूरत है कि वे एक चिकित्सा समस्या से निपट रहे हैं जिसकी मदद की जा सकती है, चाहे वे बच्चे पैदा करने की योजना बना रहे हों या नहीं। हालांकि, जो लोग एक परिवार चाहते हैं, उनके लिए यह बीमारी उतनी खतरनाक नहीं है, जितने कि बिना इलाज के लक्षण हो सकते हैं। वह माता-पिता दोनों के लिए (विशेषकर तब से) एक अच्छे शुरुआती बिंदु के रूप में टॉक थेरेपी की वकालत करती है पुरुषों के आधे तक जिनके साथी गर्भावस्था के दौरान या बाद में अवसाद से जूझते हैं, वे भी लक्षणों का अनुभव करते हैं)। इसके अलावा, उदास पिता होना बच्चों के लिए उतना ही हानिकारक हो सकता है, अध्ययन सुझाव देते हैं।
माता-पिता के लिए याद रखने वाली एक महत्वपूर्ण बात यह है कि संघर्ष करने से कोई बुरा माता-पिता नहीं बन जाता। स्नाइडर कहते हैं, "ऐसे असाधारण माता-पिता हैं जिनके पूर्व अवसादग्रस्तता या चिंता के लक्षण हैं, और ऐसे असाधारण माता-पिता हैं जो वर्तमान में पीड़ित हैं।" "यह बच्चे न होने का कारण नहीं है।"
