गलत मुद्रा # खराब मुद्रा
Upright GO ओरिजिनल पोस्चर ट्रेनर और करेक्टर रिव्यूगलत मुद्रा # खराब मुद्राबैठकचाहते हैंटेक नेकसमीक्षास्वास्थ्य
मैं बचपन से झुक रहा हूं। मैं मेट्रो पर झुकता हूं। मैं अपने डेस्क पर झुक जाता हूं। मैं हर समय बहुत अधिक झुकता हूं, और कुछ भी नहीं, योग कक्षाओं या प्लैंक अभ्यासों की संख्या से कोई फर्क नहीं पड़ता है।...
अधिक पढ़ेंपरफेक्ट पोस्चर एक मिथक है, इसलिए इसके लिए प्रयास भी न करेंगलत मुद्रा # खराब मुद्राआसनपीठ दर्दकल्याण
जब मैंने कॉलेज के बाद अपनी पहली नौकरी शुरू की, तो मैं लूमो लिफ्ट नामक एक छोटे से उपकरण के साथ तैयार होकर आया। एक चुंबक के माध्यम से मेरी शर्ट से जुड़ा हुआ, मुद्रा सुधारक हर बार जब भी मैं झुकता था, ...
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