टेक नेक
Upright GO ओरिजिनल पोस्चर ट्रेनर और करेक्टर रिव्यूगलत मुद्रा # खराब मुद्राबैठकचाहते हैंटेक नेकसमीक्षास्वास्थ्य
मैं बचपन से झुक रहा हूं। मैं मेट्रो पर झुकता हूं। मैं अपने डेस्क पर झुक जाता हूं। मैं हर समय बहुत अधिक झुकता हूं, और कुछ भी नहीं, योग कक्षाओं या प्लैंक अभ्यासों की संख्या से कोई फर्क नहीं पड़ता है।...
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अगर हम अनुमान लगाते हैं, तो हम कहेंगे कि आप इसे अपने स्मार्टफोन पर पढ़ रहे हैं, या शायद अपने पर गोली. अब, पढ़ना या कुछ भी बंद न करें। बस यह समझें कि जिस तरह से आप स्क्रीन पर टैप करने, स्क्रॉल करने ...
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