मालिश
प्रसवपूर्व मालिश 101: आपके गर्भवती साथी को शांत करने की तकनीकमालिशगर्भावस्थाजन्म के पूर्व कापालन पोषण की उम्मीद
प्रसव पूर्व मालिश मांसपेशियों और कंकाल के तनाव को कम करने में मददगार होती है, गर्भवती महिलाओं को उनके अंदर एक नया मानव विकसित होने का अनुभव होता है। लेकिन अधिकांश मालिशों में दो की आवश्यकता होती है...
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पूरे दिन बैठने वाले लोगों के लिए सर्वश्रेष्ठ फोम रोलर और मालिशमालिशबैठकस्ट्रेचिंगफोम रोलर्सडेस्कव्यायाम
हम एक गतिहीन समाज में मौजूद हैं, जहां हमारा अधिकांश समय व्यतीत होता है नीचे बैठे हुए - स्क्रीन के सामने, कारों में, डेस्क पर - और हमारे शरीर धड़क रहे हैं।डॉ निकोल हास, पीटी, डीपीटी, ओसीएस और के माल...
अधिक पढ़ें8 सर्वश्रेष्ठ मालिश कुर्सियाँमालिशव्यापारकुर्सियों
चाहे आप अपना तनाव रखें आपकी पीठ के निचले हिस्से में, ऊपरी पीठ, गर्दन, हैमस्ट्रिंग, पैर, या उपरोक्त सभी, आपको बहाल करने और आराम करने के लिए सबसे अच्छी चीज एक पेशेवर मालिश करने वाली से मालिश है। दूसर...
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