योग ब्लॉक

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पीठ दर्द, विशेष रूप से पीठ के निचले हिस्से में दर्द, एक प्रमुख दर्द है। लेकिन मुझे वास्तव में इससे छुटकारा पाने का एक तरीका मिल गया। मुझे गयम योग ब्लॉक प्राप्त हुआ क्रिसमस कुछ साल पहले मेरी बेटियों...