चिर तनाव
बर्नआउट और क्रोनिक स्ट्रेस से कैसे उबरेंखराब हुएतनाव प्रबंधनतनावचिर तनावमाता पिता का बर्नआउटतनाव और बच्चेमनोविज्ञान
यह बहुत संभावना है कि आपने बर्नआउट के बारे में सुना होगा - और आपने इसका अनुभव भी किया होगा। के कारण पुराने काम का तनाव, यह भावनात्मक थकावट, ऊर्जा की कमी, और काम से संतुष्टि की कमी जैसे संकेतों की व...
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वह क्रॉनिक कोरोनावायरस स्ट्रेस हर किसी का एलोस्टैटिक लोड बढ़ा रहा हैशारीरिक क्षरणतनावकोरोनावाइरसचिर तनाव
क्रोनिक के प्रभावों की कल्पना करने में मदद करने के लिए तनाव शरीर पर, जेली डोनट्स मदद कर सकते हैं।"यदि आप जेली डोनट को निचोड़ते हैं, या उस पर दबाव डालते हैं, तो जेली को कहीं बाहर निकलना पड़ता है," ख...
अधिक पढ़ेंतनाव से निपटने की रणनीतियाँ: खुद को वापस पाने के 3 तरीकेतनावकोविड 19पिता की आवाजचिर तनाववैश्विक महामारी
हम में से कई लोगों के लिए, हमारा तनाव स्तर सभी समय के उच्च स्तर पर हैं और ऐसा लगता है कि हम COVID-19 के बीच रहने वाले ब्रेक को नहीं पकड़ सकते। जैसे ही चीजें कम होती दिख रही हैं और व्यवसाय फिर से खु...
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