नींद
व्यवहार संबंधी मुद्दों से जुड़े बच्चों में खर्राटे, अध्ययन कहता हैमस्तिष्क में वृद्धिखर्राटेएडीएचडीनींदफोकस
खर्राटे के एक मेजबान से जुड़ा हुआ है व्यवहार संबंधी समस्याएँ बच्चों में, अति सक्रियता, ध्यान की कमी, और सहित सीखने में समस्याएं। एक नए अध्ययन ने पहली बार एक संभावित स्पष्टीकरण पाया है कि क्यों: खर्...
अधिक पढ़ेंद जॉय ऑफ कडलिंग विथ माई किड इन द मिड ऑफ द नाइटपिता की आवाजनींद
"पिताजी, क्या हम कुर्सी पर बैठ सकते हैं?" मेरी आँखें my. का सिल्हूट बनाती हैं छोटा बच्चा अँधेरे में, मेरे बिस्तर के पास। यह है रात के बीच में, और मेरा बच्चा मेरे साथ घूमना चाहता है।मैं अपने बेडसाइड...
अधिक पढ़ेंहर तरह के स्लीपर के लिए बेस्ट मैट्रेस टॉपर्सव्यापारनींद
माता-पिता की जरूरत है नींद. यदि आप बहुत अधिक उछालते और मुड़ते रहे हैं, लेकिन अपने गद्दे, एक गद्दे टॉपर, या एक को बदलने के खर्च और परेशानी के लिए तैयार नहीं हैं। तकिया शीर्ष गद्दे पैड, अपने शटर की ग...
अधिक पढ़ेंमहिलाएं अपने साथी बनाम बिस्तर में एक कुत्ते के साथ बेहतर सोती हैंकुत्तानींद
कई बार मेरे सामने एक ऐसा अध्ययन आता है जिससे मुझे आश्चर्य होता है कि ऐसा क्यों था एक अध्ययन का विषय बिलकुल। मैं समझता हूं कि इस दुनिया में लोगों की एक विस्तृत विविधता है और इसके साथ ही रुचियों की ए...
अधिक पढ़ेंद जॉय ऑफ कडलिंग विथ माई किड इन द मिड ऑफ द नाइटपिता की आवाजनींद
"पिताजी, क्या हम कुर्सी पर बैठ सकते हैं?" मेरी आंखें मेरे का सिल्हूट बनाती हैं छोटा बच्चा अँधेरे में, मेरे बिस्तर के पास। यह है रात के बीच में, और मेरा बच्चा मेरे साथ घूमना चाहता है।मैं अपने बेडसाइ...
अधिक पढ़ेंवह रात की रोशनी आपके बच्चे की नींद खराब कर रही है, अध्ययन कहता हैमेलाटोनिनरात की रोशनीनींद
रात की रोशनी राक्षसों को दूर रखें और भयभीत बच्चों को सो जाने में मदद करें… है ना? शायद नहीं, एक नए अध्ययन से पता चलता है। नए शोध के अनुसार, रात की रोशनी और मंद प्रकाश के अन्य स्रोत बच्चों को रात भर...
अधिक पढ़ेंबेहतर नींद के लिए माउथ टैप करना सुरक्षित है या प्रभावी? एक विशेषज्ञ वजनसांस लेनानींदवायरल
हो सकता है आप सोते सोते चूकना. या आप अपना जबड़ा ढीला और मुंह सुखाकर जागते हैं। समस्या की जड़ यह हो सकती है कि आप के इष्ट अपमान को शामिल कर रहे हैं अजीब बातें बच्चे: आप मुंह से सांस लेने वाले हैं। ल...
अधिक पढ़ेंबच्चों के लिए मेलाटोनिन: क्या यह सुरक्षित है और क्या यह काम करता है?मेलाटोनिनकल्याणनींद
सोने का समय वह नहीं है जो पहले हुआ करता था। में दो साल कोविड -19 महामारी, पुराने की दैनिक दिनचर्या अभी भी एक दूर का सपना है, और रातें बेहतर नहीं हैं। कुछ बच्चों के लिए - पहले से ही कुख्यात नकचढ़ा स...
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