Ako ste ikad gledali natjecanje u CrossFitu ili ste ispali u nekoliko rundi mišića, vjerojatno ste čuli za Rich Froning Jr. U svijetu od trening visokog intenziteta natjecanjima, on je možda najprepoznatljivija figura. Prozvan "najsposobnijim čovjekom u povijesti" nakon što je osvojio četiri uzastopna pojedinačna prvenstva CrossFit Games, Froning Jr. jedan je od najuspješnijih natjecatelja svih vremena. Možda je njegov nadimak malo hiperboličan? Naravno. Ali gledajte Richa u konkurenciji i nećete se pitati zašto ga je dobio.
Froning Jr., koji posjeduje i upravlja teretanom CrossFit Mayhem u Cookeville Tennesseeju, također je otac troje djece mala djeca, Lakelyn, Trice i Violet, i, uz svoju ženu, unosi istu količinu strasti u roditeljstvo. Očinski razgovarao s Froningom o najvažnijim lekcijama koje želi naučiti svoju djecu, a mi smo otkrili da, dok je sportaš i natjecatelj svjetske klase, Rich je čovjek koji iznad svega cijeni vjeru i obitelj. Evo 10 najvažnijih lekcija koje Froning Jr. želi naučiti svojoj djeci.
1. Ta vrijednost teškog rada
“Oba moja roditelja su vodili primjer i tražili su od nas poslove i slične stvari, ali nisu sjedili dok smo to radili. U to vrijeme nisam bio baš sretan zbog toga, ali sada stvarno cijenim činjenicu da ne samo da su nas tjerali da obavljamo kućne poslove i posao, već su i oni vani radili stvari s nama i davali primjerom. Želim da moja djeca shvate da je naporan rad neophodan i da ne bih htio da rade ništa što ne bih radio s njima.”
2. Važnost obitelji
“Obitelj je veliki dio onoga što jesam. Ja sam jedna od 32 prva rođaci s mamine strane, a nas 25 smo dječaci. Većina ih je živjela u Michiganu, gdje sam i rođen, veći dio mog života. Iako smo se preselili, bili smo super bliski tada i super bliski sada — moji roditelji su se pobrinuli za to. Dakle, želim da moja djeca shvate koliko je zapravo važna obitelj i održavanje tih veza i samo biti tamo. Želim da moja djeca shvate da kada obitelj nešto treba, ja sam tu. I, s druge strane, svo troje moje djece je posvojeno. To ne znači ništa. Oni su moja djeca i nadam se da, bez obzira na sve, razumiju da su braća i sestre i uvijek tu jedni za druge.”
3. Da je tjelesna aktivnost esencijalna
“Svi uvijek pitaju hoću li ‘natjerati svoju djecu na CrossFit.’ Nikada ih neću natjerati da rade bilo što. Ja ću se, međutim, pobrinuti da na neki način budu fizički aktivni, da se bave nekom vrstom sporta ili gimnastikom ili plesom ili tako nešto. To je jako važno za njihovo zdravlje i dobrobit. Smiješna stvar s mojom djecom - i cijelom djecom - je da oni uvijek gledaju. Dakle, opet se svodi na vođenje primjerom. Oni me vide vježbati a želim i to probati. Ako ja radim stoj na rukama ili sklek, oni pokušavaju raditi stoj na rukama ili sklekovi. Moja kći skače na spravi za veslanje i šipki za povlačenje. Samo promatrajući me, počinju shvaćati važnost toga, tako da je to sjajno.”
4. Da je vjera važan dio života
"Moj vjera je veliki dio onoga što jesam. To je zapravo centar onoga što jesam. Odrastajući, to je više bila stvar koju sam ja morao učiniti. ja morati ići u crkvu, morati moliti. Ali sad? ja dobiti imati odnos s Bogom i razgovarati s njim i moliti se. Želim da moja djeca vide da je to pozitivno i da s tim dolazi toliko dobrih stvari. Naravno, ne možete nikome ništa natjerati, a budući da su moja djeca mlada, o tome još nisam razgovarao. Ali pokazat ću im da idemo u crkvu; da tata moli; da je vjera važan dio naše obitelji.”
5. Da se ponašate prema drugima onako kako biste željeli da se prema vama ponašaju
“Želim da moja djeca razumiju posljedice svojih postupaka i da se trebaju ponašati prema drugima onako kako žele da se prema njima ponašaju. Želim da vide da smo obitelj koja daruje i da želimo služiti drugima i da nije sve u tome što možemo dobiti, već u tome da to platimo naprijed. Mislim da je to jako važno za učenje ove lekcije. Moja djeca su još mlada, ali moja najstarija počinje dostizati točku u kojoj shvaća kako njezini postupci utječu na druge, tako da je stvarno lijepo vidjeti taj preklop.”
6. To Biti Prisutno je Sve
“Cijeli balans između posla i privatnog života za mene je svakodnevna borba, kao što pretpostavljam i za mnoge tate. Dođeš do te točke kada počneš razmišljati, U redu, ako se trudim ovoliko vremena, spremit ću nas za budućnost. Ali onda se brinete da nemate dovoljno vremena s djecom, a onda također osjećate da trebate naporno raditi jer imate djecu i želite osigurati život koji svi živimo. Ali jedna od najvažnijih lekcija koje sam naučio je biti prisutan. ako ste na poslu? Budite prisutni. Ako ste sa svojom djecom? Budite prisutni. I tako dalje. Trudim se biti bolji u tome i nadam se da će moja djeca to shvatiti.”
7. Da Mi nismo Centar Svemira
“Rođen sam u Michiganu, ali sam odrastao u Cookevilleu, Tennessee. To je sjajno mjesto za život i ja još uvijek tamo živim, i to je mjesto gdje želimo biti. Ali to nije najraznovrsnije mjesto i ovdje smo zaštićeni. Svatko ima istu vrstu gledišta kao i vi i ne dobivate pravu raspravu s ljudima koji imaju različita stajališta. Želim da moja djeca iskuse druge kulture, druga gledišta, vide druge stvari kako bi razumjela odakle drugi dolaze.”
8. Susret s ljudima u sredini je bitan
“Vidite to cijelo vrijeme: ljudima je teško komunicirati s drugima koji imaju drugačije stajalište. Želim da moja djeca shvate da možete imati drugačije gledište od nekoga i još uvijek reći: 'Hej, dogovorimo se da se ne slažemo' u jednoj točki, a ipak shvatiti druge. Ne morate nužno kompromitirati svoje vrijednosti i ono u što vjerujete da biste s nekim pronašli zajednički jezik.”
9. To natjecanje je zdravo
“Ja sam natjecatelj. To je veliki dio onoga što jesam. I ponekad mi je teško prekinuti vezu s tim. Stoga sam morao shvatiti da se u određenim dijelovima života ne možeš natjecati. Kao, znaš, brak [smije se]. Ipak, još uvijek radim na tome. Dakle — a ovo je teško — želim da moja djeca budu konkurentna, ali i da znaju da znate kada to uključiti i isključiti. Mrzim mentalitet 'svatko dobiva trofej'. Za mene djeca jednostavno moraju ponekad izgubiti. Moraju znati da nećete pobijediti u svemu i da morate biti u stanju podnijeti razočaranje. Želim da znaju da je u redu izgubiti, ali ne biste trebali uživati u gubitku.”
10. To što ste izvrstan u nečemu vas ne čini boljim od bilo koga drugog
“Ljudi mi stalno prilaze na CrossFitu i djeluju nervozno oko mene jer sam bio uspješan u tome. Uvijek im govorim da su svi u nečemu dobri i nema potrebe da se prema meni ponašaju drugačije. Sve se svodi na ovo: svi smo mi ljudska bića i svi imamo snage i slabosti. Želim da i moja djeca ovo razumiju: samo zato što si dobar u nečemu ne čini te boljim od bilo koga drugog.”
