Miscelanea

7 načina za izgradnju funkcionalne kondicije bez odlaska u teretanuMiscelanea

Funkcionalni fitness nije novost, ali njegova je popularnost dosegla nove visine tijekom pandemije, jer su milijuni muškaraca tražili načine za vježbanje bez teretane. Djelomično Strongman natjecan...

Čitaj više

Velika težina, mali broj ponavljanja? Ili mala težina, veliki broj ponavljanja? Nova studija završava raspravuMiscelanea

Mišljenja o najučinkovitijim vježbe otpora su različite kao i vrste vježbi otpora koje postoje. Neki se ljudi kunu u powerlifting, dok drugi veličaju vrline lakših utega s više ponavljanja, dok tre...

Čitaj više

10 jasnih znakova da vaša veza raste u pravom smjeruMiscelanea

Napredak naprijed je smiješna stvar. Važno je težiti u svim područjima života, ali može biti teško procijeniti. I može dovesti do škakljivih pitanja poput, idem li u dobrom smjeru?Jesmo li mi? Kada...

Čitaj više

Prije 140 godina ova preslatka retro dječja imena poharala su nacijuMiscelanea

Roditelji koji traže savršeno ime za svoju bebu - ime koje je malo izvan utabanih staza i pomalo izvan trenda - mogli bi se okrenuti nečemu pod nazivom "100-godišnje pravilo". Ovo pravilo kaže da s...

Čitaj više

Dodao sam vatru svojoj praksi meditacije i to mi je pomoglo da se smirimMiscelanea

Vatra je snažan simbol s dubokim duhovnim korijenima, od grčke mitologije do kršćanstva. U nordijskoj mitologiji čak postoji vatreni most povezujući kraljevstva, tako da bogovi mogu putovati na Zem...

Čitaj više

PURE zdrava prehrana može smanjiti rizik od smrti za 30%Miscelanea

Možda je vrijeme da preispitate svoju prehranu ako to želite smanjite rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti (KVB). Prema novoj studiji, kako bi se maksimizirale prednosti prehrane zdrave za sr...

Čitaj više

Napunite svoj sljedeći naporan dan s ovih 10 vježbiMiscelanea

Podjela treninga na push i pull dane dugo je bila učinkovit način za usmjeravanje i pojednostavljenje vaše rutine vježbanja. I premda ovaj način vježbanja nije nov, zahvaljujući tome ima trenutaka ...

Čitaj više

Je li 'Nemoguća misija' pobijedila Jamesa Bonda u njegovoj igri?Miscelanea

Superšpijun baca motocikl u zrak, bori se na vrhu vlaka i koristi se spravicama u zadnji čas da spasi dan. Je li to film o Jamesu Bondu? Ne. Tu je Tom Cruise Nemoguća misija – Obračun mrtvih, prvi ...

Čitaj više

Prije 39 godina, jedan dirljivi Sci-Fi klasik tiho je promijenio sveMiscelanea

Što ako vas arkadna igra zapravo nauči da budete dobri u nečemu? Ova jednostavna, ali visokokonceptualna premisa cijeli je temelj na kojem je izgrađeno nekoliko fantazija o ispunjenju želja. Ne, be...

Čitaj više

Želite kupiti rabljeni EV? Ovih 10 modela ima najveći pad cijeneMiscelanea

Ako ste na tržištu za novim obiteljskim automobilom i želite se prebaciti na novo električno vozilo (EV), nova kretanja na tržištu električnih vozila mogla bi vas natjerati da razmislite o kupnji r...

Čitaj više