Isten hozott a "Hogyan maradok észnél”, egy heti rovat, ahol igazi apukák beszélnek azokról a dolgokról, amelyeket magukért tesznek, és segítenek nekik megőrizni a talajt életük minden más területén – különösen a szülői részben. Könnyű hogy kifeszítve érezze magát szülőként, de az általunk bemutatott apák mind felismerik, hogy ha nem gondoskodnak rendszeresen magukról, életük szülői része sokkal nehezebb lesz. Ennek az egyetlen „dolognak” az előnyei óriásiak.
Dustin Artz, egy virginiai apa és kisvállalkozás tulajdonosa számára különösen nehéz volt elveszíteni azt a kevés szabadidejét, amivel az apa lett. A természetes introvertált Dustin rájött, hogy szüksége van néhány pillanatra, hogy lenyugodjon fia nevelésének első éveiben. Így hát elkezdett egy helyre járni, amelyet minden szülő csendes helynek ismer: a fürdőszoba. Igen, a fürdőszoba. Íme, miért segített neki jobb apa lenni.
Van egy szuperem stresszes munka. Mielőtt megszületett volna a fiunk, miután hazajöttem a munkából, szakítottam időt a kikapcsolódásra. Én egy
És amikor először készülsz gyereket szülni, azt mondod: „Ez megváltoztatja az életet!” De azt hiszem, nem vettem észre, hogy ez olyan nehéz lesz, mert nem lesz egy percem sem magamra. Kicsit idősebbként, stresszes munkájaként, és időre van szükségem magamra, nagyon nehéz volt számomra. Csendben feltöltődöm. Így a fiam életének első egy-két évében küzdöttem, hogy időt találjak ott, ahol úgy éreztem, van „én” időm.
Amikor nagyon kicsi volt, megtanultam, hogy a házban az egyetlen hely, ahol a feleségem nem léphet be – mert durva – az a fürdőszoba. Például senki sem zavarhatna abban a szobában. Ez lett az egyetlen hely, ahol bezárhattam az ajtót, leülhettem, levegőt vehettem és kifújhattam. Csak 20 percre. Ez minden, amire szükségem volt. Csak esztelenül zónáznék ki, mert bizonyos szempontból ez igazi luxus, ha csecsemő van. Szóval a fürdőszobát használnám titkos menedékemnek, hogy elmeneküljek, amikor csak tehetem. Csak görgetni akartam a Facebookon, és cikkeket olvasni az interneten síró baba vagy milliónyi tennivaló nélkül.
Most, amikor ezt mondom, önző érzés. De valójában csak 15, 20 perc volt egyszerre. Ez furcsa. Tudtam, hogy a gyerekem megváltoztatja a világomat. Voltam, mint, Nos, mindenkinek van gyereke. Ezért vannak az emberek a közelben! De olyan volt, Szent szar. Ez olyan nehéz. Főleg az első kilenc hónapban. Szóval keresnem kellett néhány percet.
Ez egy általánosítás, de úgy érzi, a baby boomer generáció voltak gyerekei, és a beleszólás nélküli szülői stílust követték, ahol a gyerekek csak úgy eltartották magukat, és egy lay-z-boy-n ültek és tévét néztek. De most le kell menned a padlóra. Velük kell lógni. Azt akarja, hogy a fejlődésük olyan jó legyen, amennyire csak tudja. Használhatja ezeket a parancsikonokat, és megjelenítheti őket, de túl sok információ áll rendelkezésre ahhoz, hogy tudja, ez a megfelelő módja a szülőnek. Szóval csak nehéz.
Nem volt időm magamra munkáról otthonra, és ezekben a pillanatokban úgy éreztem, hogy ezt nem tudom „megcsinálni”. Ez egy kis időre felborított. De nem volt igazam. Határozottan jobb lett. De nehéz volt erre gondolni és emlékezni, amikor a közepén voltam: hogy ez el fog múlni, és ez a gyerek fel fog nőni, és nagyon könnyű úgy lenni, hogy „Ez örökké így lesz!” Bár nyilvánvalóan nem.
Még mindig néha visszavonulok, de nem olyan, mint régen. A feleségem joggal száll rám, mert tudja. Ráadásul van egy régi házunk. A zárak többnyire működnek, de néha, ha csak a kilincset rángatjuk, kinyílik az ajtó. Szóval, amióta az enyém fiú már tudott járni, bejön a fürdőszobába, és csak hallom, ahogy megrángatja a kilincset, majd csak beszáll. Szóval ez a haladék rövid ideig tartott. Vicces – az egy perc egyedüllétem során ő talál rám. És nem tudok haragudni rá! Csak be akarja csapni az ajtót, és velem lógni. Ez aranyos.
Most már független. Bemegy a zuhany alá. Bemegy a fürdőszobába. De tudod, a feleségem egész nap egyedül van vele. Nincs abban a luxusban, hogy ott vagyok nappal. Tisztában vagyok vele, hogy nála durvább, és hogy szerencsém volt.
Ma többet futok. Igyekszem minden este 6:30-ra otthon lenni. És 5:15-kor elmegyek futni vagy edzőterembe, hogy lenyugodjak, így marad egy kis idő magamra, hogy újrainduljak. Valahogy át van kapcsolva. Ez fejlődött.
