A térkép szerint a mentális egészség a legjobb ezekben az országokban

click fraud protection

Mindannyian egyetértünk abban, hogy az elmúlt néhány év nagyon nehéz volt és a miénk mentális egészség díjat vett. Ahogy elkezdjük a hangsúlyt a mentális egészség előtérbe helyezésére helyezni, és a távmunka egyre szélesebb körben elérhető, a családok a legjobb egyensúlyt keresik. És egyesek számára ez egy másik országba költözést jelent. Ha erre gondol, ez a térkép a világ legjobb mentális egészségügyi ellátásával rendelkező országokról segíthet.

William Russell azt szerette volna megtudni, hogy mely országok kínálják a legjobban a mentális egészség támogatását. A válasz megtalálásához számos országot elemeztek néhány különböző tényező alapján. Különböző mutatókat vizsgáltak, beleértve a hosszabb munkaidővel rendelkező országokat és a zöld elérhetőségét terek, átlagos csapadék és hőmérséklet, szabadidő és személyes idő, valamint a kormány mentális kiadásai Egészség.

"Minden ország kapott egy tízes normalizált pontszámot minden egyes tényezőre, mielőtt az összes tényező átlagát vették volna, hogy elérjük a tízből a végső pontszámot" - magyarázta William Russell. "Így sürgősen kezelni kell ezt a hatalmas problémát."

Tehát mely országok kínálják a legjobb mentális egészségügyi ellátást a világon?

Országok a legjobb mentális-egészségügyi térképpel-William-Russell

William Russell

Az élen Svédország végzett, amely tízből 7,13-as pozitív mentális jóléti pontszámot kapott. „Az északi nemzet előkelő helyen szerepel a zöldterületek arányát tekintve, mivel itt ad otthont a buja tűlevelűeknek a terület nagy részét elfoglaló erdők tökéletes környezetet biztosítanak a kikapcsolódáshoz és a szellemi élethez jólét."

Németország következett 10-ből 6,6 ponttal. „A közép-európai nemzet keményen dolgozik a mentális betegségek megbélyegzésének eltávolításán, kiterjedt támogató hálózattal és programokkal segíti a mentális betegségekben szenvedők társadalmi integrációját.”

Az első háromba pedig Finnország került, 6,47 ponttal a 10-ből. Finnország előkelő helyen áll a környezeti tényezők, a zöldterületek és a legkevesebb csapadék tekintetében. „Finnországban egészséges a munka és a magánélet egyensúlya, és mind a legkevesebb hosszú órákat dolgozó alkalmazottak, mind a legtöbb szabadidős idő tekintetében a legjobb 10-ben szerepel.”

A lista végén Izland, Chile és Lengyelország szerepelt. Mindannyian alacsony pontszámot értek el a mentálhigiénés kiadások és a munkaórák terén.

A megadott adatkészlet nem tartalmazott az Egyesült Államokra vonatkozó statisztikákat. A legfrissebb jelentést nézve azonban Mental Health America (MHA) egyértelmű, hogy az ország sokkal többet tud tenni a mentális egészséggel küszködőkért.

Hogyan találjunk jó terapeutát

Hogyan találjunk jó terapeutátMentális EgészségSzorongásKoronavírusDepresszió

Július elején az Egyesült Államokban a felnőttek mintegy 39 százaléka számolt be a betegség tüneteiről szorongás vagy depresszió szemben a 2019 első felében mért 11 százalékkal. Ez nem meglepő. A s...

Olvass tovább
Meglepő módon, ahogyan a nevetés segít felépíteni testünket és agyunkat

Meglepő módon, ahogyan a nevetés segít felépíteni testünket és agyunkatEgészségMentális EgészségNevetés

A mulatság és a kellemes meglepetések – és az általuk kiváltott nevetés – textúrát adnak a mindennapi életnek.Ezek a kuncogások és röhögések csak ostoba kidobásnak tűnhetnek. De a vicces eseményekr...

Olvass tovább
8 online terápiás tipp, hogy a legtöbbet hozza ki a foglalkozásból

8 online terápiás tipp, hogy a legtöbbet hozza ki a foglalkozásbólOnline TerápiaMentális EgészségSzorongásTanácsadásDepresszióTeleterápia

Ahogy a koronavírus-járvány miatti halálozások száma meghaladja a 100 ezret, és a karantén folytatódik, kollektív mentális egészségünk szenved. Amerikaiak milliói ragadtak otthon, és küzdenek velük...

Olvass tovább