Krónikus Stressz
Hogyan lehet felépülni a kiégésből és a krónikus stresszbőlKiégStressz KezelésFeszültségKrónikus StresszSzülői KiégésStressz és GyerekekPszichológia
Valószínűleg hallottál már a kiégésről – és lehet, hogy meg is tapasztaltad. Okozta krónikus munkahelyi stressz, olyan jelek jellemzik, mint az érzelmi kimerültség, az energiahiány és a munkával va...
Olvass tovább
A krónikus koronavírus-stressz növeli mindenki allosztatikus terhelésétAllosztatikus TerhelésFeszültségKoronavírusKrónikus Stressz
A krónikus hatások megjelenítésének elősegítése feszültség a testen a zselés fánk segíthet.„Ha összenyomunk egy zselés fánkot, vagy nyomást gyakorolunk rá, a zselének valahol ki kell spriccelnie” –...
Olvass továbbStresszmegküzdési stratégiák: 3 módszer a visszanyerésreFeszültségCovid 19Atyai HangokKrónikus StresszVilágjárvány
Sokunk számára a miénk stressz szintek történelmi csúcson vannak, és úgy tűnik, nem tudunk szünetet tartani a COVID-19 között. Amint úgy tűnik, hogy a dolgok lelassulnak, és a vállalkozások újra me...
Olvass tovább