Pernafasan
Latihan Pernapasan untuk Anak-Anak: 10 Strategi untuk Anak-Anak yang PanikMengamukPernafasanKecemasan Pada Anak AnakKecemasan Pada Anak Anak
Ketika anak-anak tengah tantrum kortisol melonjak ke seluruh tubuh mereka, membuat mereka bertindak berdasarkan naluri daripada niat. Itu bagian dari respons fight-or-flight — respons biologis evol...
Baca selengkapnyaMengapa Anda Perlu Menarik Nafas Dalam-dalam, Menurut Red SoxBisbol Liga UtamaPernafasanMenekankanSuara KebapakanMeditasiFokus
Menyaksikan Boston Red Sox melonjak babak playoff dalam perjalanan menuju 119 kemenangan dan piala World Series sangat luar biasa. Tim,bisa dibilang salah satu yang terbaik sepanjang masa, menang b...
Baca selengkapnyaMetode Pernapasan Wim Hof: Hidup Sehat atau Mode Masokis?Cuaca DinginPernafasan
Dia mungkin bukan bapak kedokteran modern, tetapi Wim Hof mengira dia tahu rahasia kesehatan dan umur panjang. Dengan merangkul dingin dan "nafas kuat" dengan apa yang disebut metode Wim Hof, pri...
Baca selengkapnyaApakah Menempel Mulut untuk Tidur Lebih Baik Aman atau Efektif? Seorang Ahli Menimbang dalamPernafasanTidurVirus
Mungkin kamu mendengkur. Atau Anda bangun dengan rahang kendur dan mulut kering. Akar masalahnya bisa jadi Anda mewujudkan penghinaan yang disukai dari Hal-hal Asing anak-anak: Anda seorang penghir...
Baca selengkapnya