Olahraga

Jika Anda Cemas atau Depresi, Berolahraga Lebih Baik untuk Jantung AndaKesehatan JantungOlahragaKecemasanDepresiKebugaran

Anda mungkin sudah tahu tentang hubungan antara latihan dan kesehatan jantung: Olahraga teratur meningkatkan kesehatan jantung dan, pada gilirannya, menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. Tapi ...