Olahraga
Rutinitas Pagi Yang Membuatku Menjadi Pria yang Lebih Baik dan Lebih ProduktifRutinitas Pagi HariRutinitasMengasuh AnakOlahragaNasihat Orang Tua
Selamat datang di “How I Stay Sane”, kolom mingguan di mana ayah kandung berbicara tentang hal-hal yang mereka lakukan diri mereka sendiri yang membantu mereka tetap membumi di semua bidang lain da...
Baca selengkapnya
Pelacak Aktivitas & Kebugaran Terbaik Untuk Orang TuaKesehatan Dan KebugaranOlahragaRoundup ProdukBarang OlahragaKebugaran
Tidak ada yang membuat Anda lebih waras, lebih sehat, dan lebih bahagia daripada berpegang teguh pada Anda rejimen latihan — bahkan ketika Anda menghadapi pekerjaan yang menuntut dan keluarga muda....
Baca selengkapnya10 Latihan Penurunan Berat Badan TerbaikPenurunan Berat BadanOlahraga
Istri Anda menggendong bayi itu, tetapi entah bagaimana, Anda berdua akhirnya menambah berat badan selama kehamilan. Tidak sampai Anda menjadi seorang ayah Anda menghargai jumlah kurang tidur yang ...
Baca selengkapnyaIngin Menghentikan Pertengkaran Keluarga? Ajak Anak Anda Keluar dan Mendaki.OlahragaMinggu AlamUsia 5Usia 6Usia 7
Keluarga saya turun dari tempat parkir aspal ke jejak padang rumput yang santun. Rerumputan setinggi pinggul, cokelat musim dingin, menyelimuti kami dan sedikit membungkuk dalam angin yang dipenuhi...
Baca selengkapnyaBagaimana Four Roses Master Distiller Brent Elliott Tetap SeimbangBersepedaOlahragaPerawatan Diri
Selamat Datang di "Bagaimana saya tetap waras,” sebuah kolom mingguan di mana ayah sejati berbicara tentang hal-hal yang mereka lakukan untuk diri mereka sendiri yang membantu mereka tetap membumi ...
Baca selengkapnyaBagaimana Ayah Baru Ini Kehilangan 100 Pound Untuk Mengikuti AnaknyaPenurunan Berat BadanOlahragaAyah BaruKehilangan Berat BadanKebugaran
Selamat Datang di Momen Hebat dalam Mengasuh Anak, serial di mana para ayah menjelaskan rintangan pengasuhan yang mereka hadapi dan cara unik mereka mengatasinya. Kali ini, Samuel, 42, dari Florida...
Baca selengkapnyaLatihan Sirkuit 10 Menit Yang Membangun Otot Dan Tidak Membakar WaktuOlahragaKebugaran
Latihan tidak pernah lebih efisien daripada sekarang. Berbekal pengetahuan tentang prinsip-prinsip seperti zona detak jantung dan pembentukan otot berkedut cepat, pelatih telah mampu membuat progra...
Baca selengkapnyaCara Mendapatkan "Perut Bagian Bawah" yang Menakjubkan dengan CepatOlahragaLatihan PerutLatihan Untuk Pria
Mungkin itu dimulai dengan pandangan sekilas di cermin suatu pagi. Atau mungkin lubang gesper ekstra yang terpaksa Anda gunakan dengan ikat pinggang yang membuat Anda berpikir. “Sudah waktunya untu...
Baca selengkapnya7 Hal Ilmiah Tentang Keringat Yang Bikin Kamu Jadi "Ew"OlahragaBauKeringatKesehatan
Keringat memiliki kemampuan unik untuk menjadi kebanggaan sekaligus sangat memalukan. Saat Anda di gym, berkeringat setelah latihan yang intens, Anda mungkin merasa bersyukur saat itu meluncur dari...
Baca selengkapnyaLatihan Kaki Berat Badan Di Rumah TerbaikOlahraga
Mungkin adil untuk mengatakan bahwa hari kaki bukanlah latihan favorit Anda dalam seminggu. Dari sudut pandang kesombongan, ada sedikit keuntungan dalam latihan tubuh bagian bawah (“Wow, pria itu m...
Baca selengkapnya