Olahraga
Alternatif Bench Press: Gerakan Latihan Bench yang Lebih BaikTubuh AyahOlahragaBekerja
Bangku olahraga adalah sesuatu yang Anda temukan di hampir setiap gym — bahkan ruang olahraga hotel kecil yang dapat memuat mungkin tiga orang. Tapi itu seperti latihan yang membosankan. Ini adalah...
Baca selengkapnya
Analis ESPN Jessica Mendoza tentang Pentingnya Latihan AnakBola SofbolEstafet Ibu GlobalOlahragaRemajaJessica MendozaAnak BesarJohnson Dan JohnsonKebugaranDua Belas
Setiap kali Anda menyukai dan membagikan postingan ini, Johnson & Johnson akan menyumbangkan $1 (per aksi sosial), hingga $500.000, melalui Relai Ibu Global untuk membantu meningkatkan kesehata...
Baca selengkapnyaBerlatih Jiu-Jitsu (Dan Memukul Pantat Saya) Membantu Saya Menjadi Ayah yang Lebih BaikJiu JitsuMengasuh AnakOlahragaKesehatan MentalKeseimbangan Kehidupan KerjaOlahraga
Selamat datang di “How I Stay Sane,” kolom mingguan di mana para ayah sejati berbicara tentang hal-hal yang mereka lakukan untuk diri mereka sendiri yang membantu mereka tetap membumi di semua bida...
Baca selengkapnya
Tas Punching & Tas Berat Terbaik Untuk Rumah dan PerjalananMeninjuMemukulKarung TinjuBerkelahiOlahragaTinjuBerolahragaLatihanTas Yang Berat
Pergi beberapa putaran dengan karung tinju atau tas berat adalah cara terbaik untuk melatih Anda kardio dan, yang lebih penting, lepaskan beberapa yang terpendam kemarahan. Tapi mana tas terbaik ya...
Baca selengkapnya
5 Baju Olahraga Musim Dingin untuk Membuat Anda Tetap Hangat dan NyamanOlahragaBekerjaPakaianKebugaran
Apakah Anda melanjutkan bekerja rejimen atau memulai a Tendangan kebugaran Tahun Baru, penting untuk mengenakan pakaian yang tepat untuk pekerjaan itu. Baju olahraga yang bagus sama pentingnya deng...
Baca selengkapnyaMelanggar Kebiasaan Buruk: 5 Tips Untuk Menghentikannya Sekali dan Untuk SemuaMinumMenolong DiriKebiasaanOlahragaKebiasaan BurukPhubbingPerawatan Diri
Kebiasaan buruk, bahkan yang tampaknya tidak berbahaya, dapat berdampak buruk pada hidup Anda tanpa Anda menyadarinya. Waktu dan energi yang terbuang secara perlahan dapat bertambah, menjebak Anda ...
Baca selengkapnyaPerbaikan Diri Adalah Mungkin Bagi Orang Tua Baru. Ubah saja Pandangan AndaOrang Tua BaruPerbaikan DiriOlahragaMenekankanBekerja
Sebagai direktur Akademi Otak, sebuah pusat meditasi yang berbasis di Manhattan, Gustavo Oliveira telah membantu ratusan profesional New York yang bertenaga tinggi menggantikan kecemasan dengan per...
Baca selengkapnya
8 Latihan yang Dapat Anda Lakukan Menggunakan Set Ayunan Taman BermainPelatihan KetahananLatihan Di Taman BermainOlahragaLatihan Kekuatan
Taman bermain ini adalah rumah bagi salah satu peralatan latihan make-shift terbaik di sekitar: set ayunan. Dengan sedikit imajinasi, Anda dapat menggunakan kursi tempat Anda mendorong anak Anda “l...
Baca selengkapnya
Rencana Pelatihan Interval Intensitas Tinggi Terbaik Untuk AyahOlahragaKebugaran
Pergi bola ke dinding. Istirahat sebentar. Pergi bola ke dinding lagi. Itulah ide di balik pelatihan interval intensitas tinggi (HIIT), jenis olahraga yang dirancang untuk membakar lemak, meningkat...
Baca selengkapnyaBerlatih Jiu-Jitsu (Dan Memukul Pantat Saya) Membantu Saya Menjadi Ayah yang Lebih BaikJiu JitsuMengasuh AnakOlahragaKesehatan MentalKeseimbangan Kehidupan KerjaOlahraga
Selamat datang di “How I Stay Sane,” kolom mingguan di mana para ayah sejati berbicara tentang hal-hal yang mereka lakukan untuk diri mereka sendiri yang membantu mereka tetap membumi di semua bida...
Baca selengkapnya