Come una persona ansiosa con un lavoro che mi richiede di sedersi a una scrivania per lunghi periodi di tempo, la mia schiena è un deserto assoluto di nodi. Alla fine della giornata, i muscoli superiori della mia schiena si sentono più pesanti, come se avessi indossato una specie di giogo di cemento.
prendo alcune misure. io allungare e stare spesso. E a volte, anche se non abbastanza spesso, io rotolo di schiuma. Tutto aiuta. Ma ho ancora bisogno di qualcosa per entrare davvero e risolvere quei fastidiosi nodi. Nel corso degli anni, ho provato una varietà di opzioni consigliate, dai rulli massaggianti ai massaggiatori simili a mantelli drappeggiati sulle spalle e mi ha fatto sentire come se mi stessi preparando per una radiografia dentale, per un tennis degno di Wimbledon palle. Nessuno ha davvero portato a termine il lavoro. Poi, poco tempo fa, un mio amico, ballerino professionista non estraneo ai dolori muscolari, mi ha consigliato il Thera Cane. E lascia che te lo dica, è la cosa migliore che mi capiti alla schiena.
Sviluppato da un paziente con dolore cronico che si stava riprendendo da un intervento chirurgico al collo e da un'ernia del disco, il Thera Cane è un bastone di plastica a forma di j. Assomiglia un po' a un attaccapanni oa uno di quei lunghi ganci usati per strappare rapidamente i cattivi artisti dai palchi del vaudeville. È lungo 25 pollici e pesa circa mezzo chilo. Sulla canna ci sono sei manopole di pressione in fibra di vetro; da esso sporgono anche due pali più piccoli.
Sì, è divertente. Ma, ragazzo, funziona. Per usarlo, si afferra l'estremità non agganciata e si inclina il Thera Cane in modo tale che una delle sue manopole possa raggiungere un punto dolente. Quindi, applichi pressione spingendo fuori la maniglia e inizi a rilasciare la tensione. Fondamentalmente, quelle piccole manopole premono nei tuoi nodi e usi la forza nello stesso modo in cui incuneare un piede di porco nel telaio di una finestra, tranne che è molto meno aggressivo.
Questa non è un'iperbole, amici: Thera Cane risolve i nodi nella mia schiena in un modo che nessun altro massaggiatore ha. Grazie alla sua forma unica, sono in grado di individuare l'esatto punto problematico e incastrarlo davvero lì. Posso raggiungere facilmente i punti problematici e applicare la giusta quantità di pressione. Forse la parte migliore del Thera Cane è il modo in cui mi permette di avere il controllo della quantità di forza che applico. Posso facilmente comporre un po' di più o un po' di meno con pochissimo sforzo e rilasciare quei punti di tensione. In breve, mi aiuta a scolpire quel giogo di cemento e a sentirmi meglio alla fine della giornata.
Naturalmente, il Thera Cane è pensato per una varietà di dolori muscolari, non per la parte superiore della schiena. Lo uso anche su collo, spalle e quadricipiti. L'ho trovato particolarmente utile per massaggiare le mie bande informatiche, che, anche grazie alla mia routine quotidiana di sedermi, sedermi e ancora sedermi, sembrano delle bacchette d'acciaio. Massaggiare correttamente ogni area richiede di posizionare il Thera Cane proprio così, ma c'è un elenco di esercizi e spiegazioni per alleviare la tensione che puoi trovare qui.
Il Thera Cane ti aiuterà? Non lo so. Sono solo un ragazzo che sta seduto tutto il giorno. Ma mi ha aiutato e, se può darti un po' di sollievo, beh, è un'ottima cosa. Ad ogni modo, è sicuramente meglio comprare un sacco di palline da tennis.
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