Mal Di Schiena

Come prevenire e correggere il mal di schiena causato dalla guida

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È difficile scegliere ciò che è più doloroso dei lunghi viaggi su strada con la famiglia. La destinazione può essere gloriosa, ma la strada è piena di strade sconnesse, dai piagnucolii alle lotte p...

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Come portare un bambino e salvarti dal mal di schiena

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Se hai un mal di schiena micidiale e ti stai chiedendo cosa diavolo è successo, non trascurare il danno che il tuo piccolo fascio di gioia può infliggere. Portare un bambino in giro tutto il giorno...

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I migliori allungamenti per il dolore lombare

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Non c'è niente di più debilitante di mal di schiena lombare. Le smorfie, i gemiti e le flebili sensazioni da cui si ricava buttando fuori la schiena accade perché l'area è piena di terminazioni ner...

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Le Hoka One sono le migliori scarpe per il mal di schiena?

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Un pomeriggio, senza alcun preavviso, mio schiena esplosa con dolore lancinante. Gli spasmi si sono catapultati su e giù per il mio lato destro, poi sono migrati lungo la mia gamba destra. Mi senti...

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Esercizi per il dolore lombare

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Se sei come la maggior parte degli uomini, trascorri la maggior parte della tua giornata davanti a un computer, accasciato in un sedia da ufficio e curvo su una tastiera. Le probabilità sono che lo...

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La postura perfetta è un mito, quindi non provarci nemmeno

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Quando ho iniziato il mio primo lavoro dopo il college, sono arrivato preparato con un piccolo e brutto dispositivo chiamato Lumo Lift. Attaccato alla mia maglietta tramite un magnete, il correttor...

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