כיצד להפסיק לשפשף אחת ולתמיד: המוצרים הטובים ביותר לשימוש

שפשוף באמת משפשף הרבה אנשים בדרך הלא נכונה. הר הר. בדיחות מטומטמות בצד, שום דבר לא הורס א להתאמן אוֹ ריצת בוקר ממש כמו העוקץ החם של ירך פנימית משופשפת או אזור תחתון. זה שורף, אוי זה שורף. אם לא להצית את מכנסי הכושר שלך או להישבע לרוץ לגמרי, מה אתה יכול לעשות?

מכיוון שההון מעדיף את המוכנים, חשוב לדעת את הסיבה לשפשוף: חיכוך. אז כדי להימנע משפשוף גולמי, יש להילחם גם בחיכוך וגם בלחות. יש הרבה מוצרים נגד שפשוף שנועדו לעשות זאת - ולרפא עור שכבר פגום. אבל, עם רשימות של מרכיבים ארוכות יותר מגלד הפריחה שלך, קשה לדעת אילו כדאי להציג לירכיים שלך. לכן פנינו אליו ד"ר סינתיה ביילי, רופא עור מקליפורניה. ביילי המליצה על טייסת של מוצרים נגד שפשוף שהיא סומכת עליהם כדי למנוע ולטפל בשפשוף. תסתכל - ולעולם אל תרגיש שוב את הכוויה.

גולד בונד חיכוך הגנת

עם מרכיבים כגון אלוורה (מרגיע עור), ג'ינג'ר (מחדש עור) ותמצית קמומיל (מרפא עור), הרול-און הזה הוא בעל ברית מצוין. הוא נטול שאריות, החלקה על המוליך נקי יותר מרוב הג'לים והקרמים, ובנוסף לכל המרכיבים הקודמים, הוא מכיל גם טריגליצריד קפרי. "טריגליצריד קפרילי, או קפריס, מופיע כמרכיב הראשון, מה שנותן למוצר זה אור, תחושת משי על העור, ומפחיתה את החיכוך הן מהעור והן מהבד ללא תחושה שמנונית", אומר ד"ר. ביילי. תכונות הלחות של המקל מסייעות גם לריפוי מהיר של אזורים שכבר השתפשפו.

קנה עכשיו $6

Rocket Pure Friction Therapy Balm Stick

עשוי מ-100 אחוז מרכיבים טבעיים, מקל נגד שפשוף זה מכיל שמן עץ התה, בעל תכונות אנטי פטרייתיות ואנטי בקטריאליות המטפל גם בחתכים קלים, שריטות ושפשופים אחרים. שעוות דבורים ושמן זרעי ענבים הם המרכיבים העיקריים, שלדברי ביילי, שניהם עוזרים להפחית את החיכוך תוך כדי לחות לעור. אזהרה קלה, לפי ביילי היא שהמוצר הזה אכן מכיל מנטה. "כמו שמן עץ התה, מנטה, עשויה לגרום לפריחה אלרגית אצל אנשים הרגישים לו, אז תרצו להימנע מלשים אותו על קפלי עור או עור פגיע".

קנה עכשיו $16

סיכה של רובי

מכיל רק חמישה מרכיבים - שמן זית, שעוות דבורים, למון גראס, קלנדולה ובנזואין - המוצר הנשמע הסקסי הזה הוא אחד הבסיסיים אך היעילים ביותר בשוק. "שעוות הדבורים ושמן הזית הם מחסומים גדולים נגד שפשוף", אומר ד"ר ביילי. "שלושת המרכיבים האחרים עובדים היטב יחד, אבל ראיתי פריחות הנגרמות על ידי קלנדולה ובנזואין. אז רק ודא שאין לך אלרגיות לאף אחת מהן לפני היישום." עובדה מהנה: המוצר הזה נוצר על ידי 7-time Ironman האלוף (ואדם שללא ספק מבין בשפשוף) כריס מקדונלד, והוא מיוצר בבית מלאכה קטן בדנבר, שיתוף.

קנה עכשיו $16

גורני גו

מכיוון שהוא חוסם ביעילות את העור שלך, אתה יכול להשתמש ב-Gurney Goo כדי לשמור על הרגליים יבשות, והירכיים, בתי השחי והתחתונים שלך לא יהיו ביצתיים מדי. "זה מכיל cyclomethicone, אשר יעיל מאוד להפחתת החיכוך, ולכן, שפשוף," אומר ביילי. "גם הנפט יעיל, אבל יכול להיות שמנוני." Goo זה כולל גם תכונות נגד שלפוחיות, המאפשרות לך למרוח אותו על "נקודות חמות" ולעצור שלפוחיות כואבות לפני שהן מתחילות.

קנה עכשיו $20

סאקס שמחים

אחד הגורמים העיקריים לשפשוף הוא, בואו נודה באמת, שק האשכים נצמד. עכשיו אתה יכול לשמור על שלך בפיקוח עם נרתיק מניעתי זה שומר על הביצים שלך קרירים ונוחים. "אלה מבריקים", אומר ד"ר ביילי. "אני תמיד ממליץ להשתמש בבד נושם כדי להפריד קפלי עור ולמנוע אינטרטריגו - הפריחה המתרחשת עקב זיעה וגירוי." ביילי מוסיפה כי אתה בהחלט צריך לשמור על ניקיון אלה על ידי שטיפתם עם סבון היפואלרגני, ולזרוק אותם כשהגמיש מתגבר שָׁבִיר. מכר אותו חבילות של שלוש.

קנה עכשיו $25

כדורים טריים

הנוסחה נטולת הטלק הזו מתייבשת לאבקה חלקה כמשי כך שהתחתונים שלך נשארים יבשים וללא חיכוכים. בניגוד לרוב הדאודורנטים והאבקות בשוק, הוא נטול אלומיניום ופרבנים. "למוצר הזה יש רשימת מרכיבים טובה למוצר קפלי עור. המרכיבים העליונים - אתיל מקדמיאט וקוקו-קפרילט - נמרחים כמו סיליקונים, מה שמביא לתחושה קלילה יותר. הוא מכיל גם עמילן טפיוקה, שיוצר אפקט נחמד ומייבש", אומר ביילי.

קנה עכשיו $12