שיעור ההורות החשוב שהמגיפה לימדה אותי

מוקדם יותר במגיפה, היית שומע על חבר של בן דוד רחוק שחלה ב-COVID. כמעט שנה שלמה לאחר מכן ובאופן דומה להפליא להתפשטות הנגיף, יש כמה סיפורי חד קרן בפיד האינסטגרם שלי של חברים שקיבלו את החיסון הראשון שלהם. האביב - ועל ידי מיופה הכוח, הקיץ - לא יכול להגיע לכאן מהר מספיק.

בעוד אנו מביטים אל האופק של מחר ורואים מספר הולך וגדל של קרניים זורמות לעברנו, אני תוהה מה אנחנו עלולים להפסיד בעולם 'רגיל' כשאנחנו חוזרים בריצה למסעדות, לחופשות ולמשרדים מבנים.

זה משהו שאני חושב עליו הרבה לאחרונה.

עשיתי לי הרגל שלכל שיחת עבודה שמתחילה בשעה 16:30 או אחרי 16:30 לקחת אותה עליי אוזניות. בזמן שאני משתתף, אני גם שורך את הנעליים שלי, לובשת ז'קטים וחולצת רצועות. כשהשיחה מסתיימת, שני ילדים, שני כלבים ואבא רצים החוצה מהדלת.

אבל מה קורה כשאני מחליף את הילדים הרגילים שלי בשעה 17:00, הקטנוע והטיול של הכלבים מסביב לבלוק, עם נסיעה במורד I-40? האם אני, האם אנחנו מפסידים כאן משהו או שאנחנו מרוויחים על זה?

הסיפור הזה הוגש על ידי א אַבהִי קוֹרֵא. הדעות המובעות בסיפור אינן משקפות בהכרח את דעותיו של Fatherly כפרסום. עם זאת, העובדה שאנו מדפיסים את הסיפור משקפת אמונה כי מדובר בקריאה מעניינת וכדאית.

בטח, כשאתה מחזיק בשתי רצועות, קטנוע אחד וילד עייף בזמן שהשני רוכסן רחוק מדי, יש מהומה טהורה. ולמרות שזה קל להפליא לקחת רגעים כאלה כמובן מאליו באמצע הכל עכשיו, לחשוב על החזרה למשרד פשוט מגבשת אותם למה שהם: רגעים של שמחה צרופה שפשוט לא היו לי קודם COVID19.

לקחים

כמו שעשיתי זָקֵן, למדתי שאני חייב לבצע פעולות קונקרטיות כדי לראות כל שינוי בחיי. במקום "אני הולך לרדת עשרה קילו השנה", אני מתמקד כעת ב"ריצה לפחות פעמיים בשבוע, כל שבוע". החוק מתאים לי במיוחד בעבודה, שם אני מכין כעת סדר יום לכל פגישה שקבעתי ושולח אותו מבעוד מועד לעמיתיי המחשבות שלהם. היתרונות בכך הם תכנון (ושיחות) מתחשבים יותר, הכלה וקצת יעילות.

אז, באותה רוח, החלטתי לעשות כמה שינויים קונקרטיים בחיי. החלטתי לשנות בכוונה את ההרגלים שלי גם מ-9-5 וגם את השעות שלפני ואחרי החלון הזה.

למדתי שאני יכול לעבוד מהבית ואדאג לעשות זאת חצי מהשבוע בעתיד הנראה לעין. הימים שאני בבית? אני מכניס את הזמן המשפחתי ה"נוסף" ליומן שלי לרצועות, קטנועים (בקרוב), כלבים, ילדים, וכן, הרגעים המגוונים של המהומה הטהורה.

יש גם דברים אחרים. לא רחוק מאיתנו יש חנות חומרי בניין משפחתית שאני אוהב לקנות בה. אמנם אנחנו לא מגיעים לשם כל סוף שבוע, אבל יש שם חתול שמעורר הרבה שיחות לאורך כל הדרך שבוע ובסופו של דבר מוביל לכך שהבן שלי משוטט בכל מעבר כשאנחנו מגיעים כדי שיוכל ללטף אותו לפני שנבדוק הַחוּצָה.

אני מבקש ממנו לבחור את אחת הסוכריות הקטנות בקופה וכשהוא אוכל אותה בדרכנו הביתה, אנחנו חולפים על פני כמה פרות, מה שתמיד גורם לצווחת התרגשות לא משנה כמה פעמים אנחנו רואים אוֹתָם. הוא 'עוזר' לי לפרוק אחת או שתיים מחבילות קש האורן לחצר, לפני שנעלם כדי להתחפר באחד השיחים בחצר הקדמית שלנו.

כשצפיתי בו יוצא מאחד השיחים האלה ואל העץ הסמוך בשבת האחרונה, תהיתי "האם זה משהו שאפספס כשנצא מהבתים שלנו עם יותר סדירות בחודשים הקרובים?" מיד ידעתי שהתשובה היא "כן" כיוון שהוא נתקע ברגל והביט בי בטיפש "בוא תעזור לי אבא" לְגַחֵך.

אז הנה עוד טיולי סוף שבוע מתוכננים לחנות לחומרי בניין המקומית בשנת 2021, חוסמים את אחר הצהריים של שלישי וחמישי קדימה, ולמרות מחשבותיי והערותיי ההפוכות, להחזיק כמה שיותר זמן משפחתי נוסף מ 2020.

Khaner Walker הוא אב בראלי N.C. לאחרונה הוא הצטרף לצוות התקשורת של Syneos Health, ולפני כן הוביל צוותי תקשורת גלובליים בלנובו ב-10 השנים האחרונות. הוא אוהב את כל מה שקשור לכדורסל ACC, מחויב באופן טרגי לאתלטיקה של NC State, ומוצא את זמן הזן שלו בסנובורד במדרונות.

כיצד לפתח קשרים משפחתיים חזקים יותר בזמנים מלחיצים

כיצד לפתח קשרים משפחתיים חזקים יותר בזמנים מלחיציםמשפחה מורחבתבריאות רגשיתהורות מגיפהבריאות נפשיתמודעות רגשית

מגיפת COVID-19 ללא ספק השפיעה עלינו. זה הגביר את הדאגות שלנו וחששות לגבי בריאות גופנית. COVID-19 הוסיף לאתגרים הקיימים שעומדים בפני ההורים, וגם יצר מודעות רבה יותר סביב השבריריות של בריאות הנפש.עם ...

קרא עוד
שיעור ההורות הגדול שלמדתי במהלך COVID

שיעור ההורות הגדול שלמדתי במהלך COVIDהורות מגיפהלחץקובידקולות אבהיים

כולם אומרים את זה, כמובן:זה עובר כל כך מהר - תהנה מזה. רגע אחד אתה חותך להם את חבל הטבור, ברגע הבא אתה יודע שאתה שולח אותם לקולג'. הורים עם ילדים גדולים משלי מספרים (מזהירים?) לי על עיוות הזמן הזה ...

קרא עוד
כיצד להילחם במתח COVID ולהגביר את מצב הרוח שלך

כיצד להילחם במתח COVID ולהגביר את מצב הרוח שלךהפגת מתחיםהורות מגיפהניהול לחציםלחץ

אחרי שנה של מתח רעיל שהוצת מכל כך הרבה פחד ואי ודאות, עכשיו זה זמן טוב להתאפס, שימו לב לבריאות הנפשית שלכם ופתחו כמה דרכים בריאות לנהל את הלחצים העוברים קָדִימָה.מדעי המוח הובילו לכמה טכניקות נטולו...

קרא עוד