לְעַסוֹת
עיסוי טרום לידתי 101: טכניקות להרגעת בת הזוג ההרהלְעַסוֹתהֵרָיוֹןשֶׁלִפנֵי הַלֵדָההורות מצפה
עיסוי טרום לידתי מועיל כדי להקל על המתח השרירי והשלדי שחוות נשים בהריון כשהן מגדלות אדם חדש בתוכם. אבל רוב העיסויים דורשים שניים - המעסה והמעסה. למרבה המזל, עבור אמהות לעתיד רבות (במיוחד במהלך מגיפ...
קרא עוד
רולר הקצף והעיסוי הטובים ביותר עבור אנשים שיושבים כל היוםלְעַסוֹתיְשִׁיבָהמְתִיחָהגלילי קצףשׁוּלְחָן כְּתִיבָהתרגיל
אנו קיימים בחברה יושבת, שבה רוב הזמן שלנו מבלה מתיישב - מול מסכים, במכוניות, בשולחנות - והגוף שלנו חוטף מכות."בני אדם לא אמורים להישאר במקום אחד לפרקי זמן ממושכים, הגוף שלנו זקוק לתנועה", אומרת ד"ר...
קרא עוד8 כסאות העיסוי הטובים ביותרלְעַסוֹתמִסְחָרכִּיסְאוֹת
בין אם אתה מחזיק את הלחץ שלך בגב התחתון שלך, גב עליון, צוואר, שרירי הירך האחורי, כפות הרגליים, או כל האמור לעיל, הדבר הטוב ביותר לשקם ולהרגיע אותך הוא עיסוי של מעסה מקצועי. האפשרות השנייה הטובה ביו...
קרא עוד