חיבור הוא חלק מכל מערכת יחסים בריאה - אבל, שוב, כך גם הגבולות. למרות שזה נורמלי לחפש קרבה עם בן זוג רומנטי, בן משפחה או חבר, חשוב להגדיר גבולות. מכיוון שמערכת יחסים קרובה מדי יכולה להיות בעלת השלכו...
קרא עודשבח חשוב בכל מערכת יחסים. בין אם אנחנו אוהבים להודות בכך או לא, לכולנו יש צורך להיות מוערך ובתוקף, לשמוע מהקרובים לנו שאנחנו הורים טובים, חברים טובים, שותפים טובים, אנשים טובים. כשאנחנו עושים משהו ...
קרא עודמחמאות - מתחשב מחמאות, כלומר - הם דברים חזקים. הם מציינים לאחרים שאתה שם לב, שאתה מזהה את המאמץ שהושקע במשהו או כישרון מסוים שיש להם. כשאתה מספק אחד, זה גורם לאדם להרגיש שרואים אותו ומעריכים אותו. ...
קרא עודלכל נישואים יש את המכשולים שלו, ותקשורת נכונה עם בן/בת הזוג שלך כשהדברים לא מסתדרים היא חיונית כדי למנוע מהמורות מהירות עתידיות בהמשך הדרך. עם זאת, מקובל להסוות את הרגשות שלך בביטויים אגרסיביים פסי...
קרא עודטינה הוא כמו חבר לשתייה. זה גורם לך לחברה ומאפשר לך לספר את הסיפור שלך על עוול. זה מרגיש מנחם בהתחלה, ואז מתחיל לעבוד פחות ופחות. בסופו של דבר, אף אחד לא רוצה לשמוע את זה יותר.הבעיה היא שאתה נשאר ת...
קרא עודטוֹב תִקשׁוֹרֶת הוא עמוד השדרה של כל מערכת יחסים. שִׂיחָה. הַקשָׁבָה. שמיעה. זוגות שמתקשרים בהצלחה צריכים ללמוד איך לומר את מה שהם באמת חושבים ולהיות מסוגלים להקשיב באופן פתוח ופעיל לבן הזוג שלהם. ...
קרא עודהדלקת גז. מאז שהנשיא טראמפ נכנס לתפקיד, קשה היה להימנע מהקדנציה. זה לא רק חלחל לתוך השפה העממית שלנו, זה לעזאזל כמעט רווי אותו. המונח הפסיכולוגי מתאר סוג של מניפולציה שגורמת למישהו להטיל ספק במציאו...
קרא עודזה נורמלי להרגיש מתוסכל מהשותף שלך מדי פעם. לעזאזל, אפילו היינו מרחיקים לכת ואומרים שזה מוזר לעולם לא להרגיש מתוסכל איתם. נישואים יכול להיות מתסכל. כששני אנשים חיים יחד, מתמודדים עם חשבונות, משכנתא...
קרא עודמגע בכתף. שואל "איך הייתה העבודה?" להגיד למישהו, "אף פעם לא תנחש מה קרה לי ולילדים היום!" כל אלה הם התרחשויות כמותניות בזוגיות, חלק מהמקצבים של זוגיות. אבל כל אחד מהם הוא דוגמה למשהו חשוב מאוד: הצע...
קרא עודאחד הדברים הגדולים ב נישואים? זה גורם לך להכיר את בן הזוג שלך ברמה עמוקה להפליא. אחד הדברים הגרועים בנישואים? אותו הדבר.היכרות חשובה. מכאן מגיע הדברים הטובים, אחרי הכל - ההיכרות עם אדם כל כך טוב עד...
קרא עוד