אור כחול
8 מוצרים שאושרו על ידי מומחים שיעזרו לך לישון טוב יותראור כחולציוד שינהשינה טובה יותרמדע שינהלִישׁוֹן
לִישׁוֹן מאחד את כולנו. זה משהו שכולנו חייבים לעשות כדי, ובכן, להמשיך לחיות. עם זאת, למרות האוניברסליות של השינה, אף אדם לא ישן באותה צורה. ואם בגלל לחץ, תינוק צורח, יותר מדי טאקו לילי, א אור כחול ...
קרא עוד
האמת על אור כחול, שינה והילדים שלךאור כחולמדריך לשינה
טאבלטים, סמארטפונים, ומכשירים ניידים אחרים יכולים להיות עזרה עצומה להורים, בין אם זה לשעשע את הילדים נסיעות ארוכות ברכב או להסיח את דעתם בזמן שאתה דופק קצת עבודה. חוץ מזה, עם הפיצוץ של גאדג'טים ליל...
קרא עודכמה זמן מסך מתאים לילדים שלי? הנה איך להכין תוכניתהתמכרות לטלפוןהתמכרות למסךטֶכנוֹלוֹגִיָהמומחי זמן מסךילדים וטכנולוגיהאור כחולזמן מסךטֵלֶוִיזִיָה
זמן מסך - כמה זה יותר מדי? מה הסוג הנכון? - היא אחת הבעיות הגדולות ביותר שעומדות בפני הורים מודרניים. האייפד בן פחות מ-10 שנים. אבל מאז שחרורו באפריל 2010, הייתה לו השפעה סיסמית על משפחות אמריקאיות...
קרא עודכמה זמן מסך מתאים לילדים שלי? הנה איך להכין תוכניתהתמכרות לטלפוןהתמכרות למסךטֶכנוֹלוֹגִיָהמומחי זמן מסךילדים וטכנולוגיהאור כחולזמן מסךטֵלֶוִיזִיָה
זמן מסך - כמה זה יותר מדי? מה הסוג הנכון? - היא אחת הבעיות הגדולות ביותר שעומדות בפני הורים מודרניים. האייפד בן פחות מ-10 שנים. אבל מאז שחרורו באפריל 2010, הייתה לו השפעה סיסמית על משפחות אמריקאיות...
קרא עודכשבריאות הנפש של בני נוער מתדרדרת במשך חמש שנים, יש אשם סבירמסכיםטֶכנוֹלוֹגִיָהאור כחולהשיחהזמן מסך
בסביבות 2012, משהו התחיל להשתבש בחייהם של בני נוער.רק בחמש השנים שבין 2010 ל-2015, מספר בני הנוער בארה"ב שהרגישו חסרי תועלת וחסרי שמחה - תסמינים קלאסיים של דיכאון - זינק ב-33 אחוז בסקרים לאומיים גד...
קרא עוד