最近によると ニューヨーカー プロフィール、ドナルド・トランプ大統領は、人間は非充電式バッテリーのようなものであり、その運動は彼らのエネルギーの有限容量を使い果たすと信じています。 彼はまた、ゴルフ以外の運動は効果がないと述べた。 もちろん、これは人体のしくみではありません。
トランプの考え方の主な欠陥は、彼が「私たちの体が持っているいくつかの先天的な能力を説明できず、それが次の1つになることです。 オハイオ州立大学のスポーツ医学および整形外科のスペシャリストであるマイケル・ジョーンズコ博士は、 言った ライブサイエンス 「私たちの体はとても複雑なので、その比類のない効率と適応性を説明するのは非常に困難です。」
座りがちな生活が人の健康に有害であるということは、科学が得ることができるのとほぼ同じくらい解決されます。 リサーチ に発表されました JAMA内科 最近、661,137人の参加者を対象とした6つの別々の研究からのデータをプールし、 週に少なくとも150分間運動すると、14年間で死亡する可能性が31％低くなりました。 そして、週に450分間働いたショーオフは、早期に死亡する可能性が39％低くなりました（ただし、おそらく「就職」と言われる可能性が高くなります）。 他の多くの研究は、運動が以下を含むいくつかの衰弱性疾患のリスクを減らすかもしれないことを確認しました 2型糖尿病, アルツハイマー病, 認知症, うつ、そして特定の種類の がん.
2015年、トランプ 言った 定期的な運動が体に長時間かかるため、彼はあまり運動していないと記者団は述べています。
「いつも運動している私の友達は皆、膝関節置換術、股関節置換術を行っています。彼らは トランプ氏は、聴衆の前に立つたびに全力を尽くしていることを明らかにした。 「それは運動です。」
