グローバル間 パンデミック、前例のない 経済危機、そして不確実な新学期、私たちは皆ストレスを感じています、そして子供たちも例外ではありません。 違いは、大人とは異なり、子供はストレスを明確にするための言語と自己鎮静するスキルを欠いていることが多いということです。 動きに加えて、落ち着いて判断力のない親と話し、必要に応じて専門家の助けを借りることで、ストレス解消のおもちゃは子供たちが自分自身を表現し、自分を落ち着かせるのに役立ちます。
ノースカロライナを拠点とする心理学者のキャロライン・ヘクスダル博士は、子供のストレスはさまざまな形で現れる可能性があると述べています。 - から 過敏性 に 寝られない または通常のタスクやアクティビティの完了を拒否します。 心理学者 Regine Muradian、の作者 フランキーと心配蜂、同意する：子供のストレスは、釘を刺す、そわそわする、髪を過度に遊ぶ、胃の痛み、吐き気、心拍数の上昇、下痢、息切れのように見える可能性があると彼女は説明します。
ただし、子供は大人とは異なる方法でストレスを処理します。おもちゃは、ストレス解消ツールボックスの重要なツールになる可能性があります。
「遊ぶことは子供たちが本当に理解する言語です」とHexdallは言います。 「それは多くの深い思考を必要としません、それはより自発的である可能性があります、そして私たちが遊んでいるとき、私たちはしばしば抑制されていない方法で自分自身を表現するかもしれません。 遊びを通して子供たちがどのように感じているかを実感できます。 私たちは、彼らの言語を話すような方法で、私たちのメッセージを彼らに伝えることができます」とHexdall氏は言います。 ムラディアン氏は、おもちゃは「心をそらし、ストレスや不安をおもちゃに向け直すのに役立つ」と付け加えています。
古典的なストレスボールからセラピー生地（別名、ブランド変更されたプレイドー）まで、ストレス解消のおもちゃやアクティビティには大きな市場があります。 瞑想. Hexdallは、親は子供の興味に基づいてストレス解消のおもちゃを選ぶべきだと言います。 スポーツの場合は、スポーツのテーマに合ったストレスボールを見つけるかもしれません。」
たくさんの感動を必要とするおもちゃと 動きを促す ストレス解消に特に役立つ可能性がある、とHexdallは言います。 「おもちゃは触覚であることが多く、動きによってより多くの感情を解放するのに役立ちます。 彼らが手を沈めることができるものはすべて、子供たちが本当に楽しんでいるように見えるものです」とHexdallは言います。 彼女のオフィスでは、パテ、ストレスボール、パイプクリーナー、その他のハンドスピナーのおもちゃのほか、ホバーマンスフィアと呼ばれるものを使用しています。 名前はなじみのないように聞こえるかもしれませんが、ホバーマンスフィアは古典的です。それらは、収縮および拡張できるとがったプラスチックやワイヤーの球です。 Hexdallは、クライアントと一緒に、大きな感情のメタファーとして、または
大人も参加できます。 ムラディアンは、遊びはエンドルフィンを放出するので、大人のストレスを軽減する効果的な手段になる可能性があると言います。 研究は示しています より遊び心のある人々はストレスが少なく、より健康的な対処メカニズムを持っている傾向があります。 それは理にかなっています：あなたの子供のラベンダーの愚かなパテのビートを盗んで、酒に手を伸ばします。 ここに、最初にいくつかの素晴らしいストレス解消おもちゃがあります。
子供のための最高のストレス解消おもちゃ
それらの類似性にもかかわらず、この「治療生地」は、いくつかの遊び生地セットを誘発する混沌としたエネルギーの反対を持っています。 ラベンダー、ユーカリ、オレンジ、ペパーミント、そしてノースウッズパインと呼ばれる香りがあります。 メイン州ポートランドで手作りされており、いくつかの簡単な材料を使用しています。
このドッグタグネックレスは、安全のための分離クラスプを備えた無毒の材料から作られた、より子供に優しいスタイルのチュアブルネックレスを提供します。
この気まぐれなキーホルダーは、ポップなニーズのすべてに対応する2つのシリコンボタンを備えています。
どんな形のストレスボールでもかまいませんが、この怠惰なものはとてもかわいいです。
ブッダボードは、禅のマグナドゥードルのようなものです。 ボードに水を塗ると、数分以内に水が蒸発して絵が消え、白紙の状態が残ります。 現時点であなたの傑作を鑑賞し、それを手放す練習をしてください。
この小さなバージョンのブッダボードでは、移動の自由度はそれほど高くありませんが、持ち運びに便利です。
動きはストレスを和らげるための強力なツールです。 これらのサイコロはそれをゲーミフィケーションし、子供たちにとってヨガを遊び心があり親しみやすいものにします。 7つのサイコロはそれぞれ異なるチャクラに関連していますが、すべての子供が知っておく必要があるのは、それらを転がしてから、表向きの面に印刷された動きを複製することです。
これらをさまざまな形にねじることは、奇妙なことになだめることによって、たくさんのさまざまな工芸品を作ることができます。
この古典的なストレス解消のおもちゃはシンプルですが中毒性があります。 ボールを広げて圧縮し、ストレスが解消されるのを観察します。
これらの感覚ボールの明るい色と大きな質感は、子供たちが集中し、手と関係があるのを助けることができます。
このカードデッキには、子供たちが感情を管理するのに役立つ50のイラスト入りマインドフルネスアクティビティが含まれています。 彼らは子供の注意を保つのに十分短い活動を特徴とし、すべての能力の子供のための修正を含みます。
この愛らしいキーホルダーで枝豆を殻から出し入れできます。 そわそわするおもちゃです。
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