ヨガのクラスで恥ずかしいオナラのそれらの噂はすべて真実です。 あなたの利点にそれを使用してください：あなたが便秘で必死になっている場合 うんちする必要があります、ヨガに目を向けます。 一般的に、ストレッチとエクササイズの一部です ヨガ 排便を調整するのに役立ちますが、便秘のための特定のヨガのポーズもたくさんあります。 では、なぜヨガはガスを和らげ、排便を助けるのでしょうか？「ヨガは便秘を管理...
午前9時前にこれを読んでいる場合は、おそらくトイレにいて、 一杯のコーヒー おそらくそこにたどり着いたのでしょう。 コーヒーについてはどうですか 腸を動かします? 誰も100％確信しているわけではありません— 1つの理論、またはコーヒーがすべての人を作るという確固たる証拠はありません うんこ そもそも。 専門家が知っていることは、一杯のジョーの後、結腸が収縮するということです。 それはその内...
