დანიის ჯანდაცვის ორგანო ყურადღებას ამახვილებს იმაზე, რომ მამა იყოს ჯანმრთელი და აქტიური

დანიის ჯანდაცვის უწყებამ გამოუშვა მოკლემეტრაჟიანი ფილმი, Sundhedsstyrelsen: Mindre kan gøre det რომელიც ასახავს საშუალო დანიელ მამას, რომელიც მუშაობს ფორმაში დასაბრუნებლად. მხატვრული ფილმი იწყება იმით, რომ მამაკაცი თოვლში როკის სტილის სირბილს აკეთებს სიმძიმის აწევა და ის აშკარად იბრძვის. შემდეგ, ერთი წუთი ნელ-ნელა ცხადყოფს, რომ ის რეაბილიტაციას უკეთებს არა მხოლოდ სხეულს, არამედ, კონკრეტულად, იდაყვს. რატომ? მას სურს დაიბრუნოს სასროლი მკლავის სრული როტაცია, რადგან, როგორც საბოლოოდ ცხადყოფს, როდესაც მისი რეაბილიტაცია წარმატებული იქნება, მას შეუძლია კრიკეტის მოედანზე გასვლა თავისი ქალიშვილის თამაშზე.

ერთი შეხედვით, მოკლედ კარგი ასახვაა მამის თავდადებაზე შვილებისთვის საკუთარი თავის გასაუმჯობესებლად. მაგრამ მისი ქალიშვილის თამაშისთვის ბურთის გასროლა შორტის უფრო დიდ აზრზე მეტყველებს: ეხმარება გოგოებს აქტიურობის შენარჩუნებაში. „სამწუხაროდ, ახალი კვლევა აჩვენებს, რომ დანიელი 11 წლის გოგონების მხოლოდ 10 პროცენტი აკმაყოფილებს გაცემულ რეკომენდაციებს. დანიის ჯანდაცვის ორგანოს მიერ: ბავშვები უნდა იყვნენ ფიზიკურად აქტიურები დღეში მინიმუმ 60 წუთის განმავლობაში.

განაცხადა. „ამავდროულად, კვლევამ აჩვენა, რომ მშობლის ძალისხმევა ყველაზე დიდ გავლენას ახდენს მათი შვილის აქტივობის დონეზე“.

ეს არის პირველი ასეთი ვიდეო DHA-დან, მაგრამ ის შეესაბამება მათ კამპანიას "Get Moving", რომელიც ბავშვებს მოუწოდებს იყვნენ აქტიურები დღეში მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში. და როგორც ჩვენმა გმირმა დანიელმა მამამ აჩვენა, მშობლების ყველაზე მშვიდი ბრძოლა შეიძლება იყოს მთავარი მიღწევა მათი შვილების ჯანმრთელობისთვის.

შიდა საათები ბავშვებს აიძულებენ ცუდად ითამაშონ შაბათ-კვირის ფეხბურთის თამაშებში

შიდა საათები ბავშვებს აიძულებენ ცუდად ითამაშონ შაბათ-კვირის ფეხბურთის თამაშებშიფიტნესი

როცა ბავშვები იხრჩობიან ფეხბურთის თამაშები შეიძლება იმიტომ ზრდასრულები რეალურად იხრჩობიან თამაშების დაგეგმვისას. რამდენიმე კვლევა აჩვენებს, რომ დილის მატჩები შეიძლება უფრო ხელსაყრელი იყოს ზრდასრულთ...

Წაიკითხე მეტი
საუკეთესო პორტატული სავარჯიშო მოწყობილობა გზაზე ფორმაში დარჩენისთვის

საუკეთესო პორტატული სავარჯიშო მოწყობილობა გზაზე ფორმაში დარჩენისთვისᲡავარჯიშოებივარჯიშივარჯიშებიᲕარჯიშისამოგზაურო მექანიზმიფიტნესი

როდესაც მოგზაურობთ საქმიანი ან დასვენება ოჯახთან ერთად, ძნელია იპოვოთ სპორტული დარბაზი, რომელიც მოერგება თქვენს ყველა ვარჯიშს. ამიტომ კარგი იდეაა შეფუთოთ რამდენიმე ცალი ვარჯიში აღჭურვილობა, მათ შორ...

Წაიკითხე მეტი
5 რამ, რასაც აკეთებენ მშობლები, რომლებსაც აქვთ თავდაჯერებული, ძლიერი ბავშვები

5 რამ, რასაც აკეთებენ მშობლები, რომლებსაც აქვთ თავდაჯერებული, ძლიერი ბავშვებიბულინგიფიტნესი

მშობლებს, გასაგებია, არ სურთ აღზრდა პუშოვერები ან ბავშვები, რომლებიც თავს არიდებენ დაპირისპირებას. ბავშვები, რომლებმაც არ იციან საკუთარი თავის დაცვა, იზრდებიან ბავშვებად, რომლებიც გამუდმებით ბოდიშს...

Წაიკითხე მეტი