დანიის ჯანდაცვის ორგანო ყურადღებას ამახვილებს იმაზე, რომ მამა იყოს ჯანმრთელი და აქტიური

click fraud protection

დანიის ჯანდაცვის უწყებამ გამოუშვა მოკლემეტრაჟიანი ფილმი, Sundhedsstyrelsen: Mindre kan gøre det რომელიც ასახავს საშუალო დანიელ მამას, რომელიც მუშაობს ფორმაში დასაბრუნებლად. მხატვრული ფილმი იწყება იმით, რომ მამაკაცი თოვლში როკის სტილის სირბილს აკეთებს სიმძიმის აწევა და ის აშკარად იბრძვის. შემდეგ, ერთი წუთი ნელ-ნელა ცხადყოფს, რომ ის რეაბილიტაციას უკეთებს არა მხოლოდ სხეულს, არამედ, კონკრეტულად, იდაყვს. რატომ? მას სურს დაიბრუნოს სასროლი მკლავის სრული როტაცია, რადგან, როგორც საბოლოოდ ცხადყოფს, როდესაც მისი რეაბილიტაცია წარმატებული იქნება, მას შეუძლია კრიკეტის მოედანზე გასვლა თავისი ქალიშვილის თამაშზე.

ერთი შეხედვით, მოკლედ კარგი ასახვაა მამის თავდადებაზე შვილებისთვის საკუთარი თავის გასაუმჯობესებლად. მაგრამ მისი ქალიშვილის თამაშისთვის ბურთის გასროლა შორტის უფრო დიდ აზრზე მეტყველებს: ეხმარება გოგოებს აქტიურობის შენარჩუნებაში. „სამწუხაროდ, ახალი კვლევა აჩვენებს, რომ დანიელი 11 წლის გოგონების მხოლოდ 10 პროცენტი აკმაყოფილებს გაცემულ რეკომენდაციებს. დანიის ჯანდაცვის ორგანოს მიერ: ბავშვები უნდა იყვნენ ფიზიკურად აქტიურები დღეში მინიმუმ 60 წუთის განმავლობაში.

განაცხადა. „ამავდროულად, კვლევამ აჩვენა, რომ მშობლის ძალისხმევა ყველაზე დიდ გავლენას ახდენს მათი შვილის აქტივობის დონეზე“.

ეს არის პირველი ასეთი ვიდეო DHA-დან, მაგრამ ის შეესაბამება მათ კამპანიას "Get Moving", რომელიც ბავშვებს მოუწოდებს იყვნენ აქტიურები დღეში მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში. და როგორც ჩვენმა გმირმა დანიელმა მამამ აჩვენა, მშობლების ყველაზე მშვიდი ბრძოლა შეიძლება იყოს მთავარი მიღწევა მათი შვილების ჯანმრთელობისთვის.

Kettlebell Workout ამისთვის დრო-Crunched

Kettlebell Workout ამისთვის დრო-Crunchedგამძლეობასიძლიერეფიტნესი

The ქეთლბელი არის სავარჯიშო აღჭურვილობის მეფე დროის გაწელვისთვის. ეს მრავალმხრივია. სახალისოა ტრიალი. და რაც მთავარია, 20 წუთში წყვილით ბევრის გაკეთება შეგიძლიათ. ვინაიდან დამუშავებული წონა განკუთვ...

Წაიკითხე მეტი
ჭარბწონიან ბავშვებს ნაკლები მეგობარი ჰყავთ, კვლევები გვთავაზობს

ჭარბწონიან ბავშვებს ნაკლები მეგობარი ჰყავთ, კვლევები გვთავაზობსმოზარდისიმსუქნედიდი ბავშვიფიტნესიშუალედში

ახალი კვლევის თანახმად, ტრიუფელის შერევა შეიძლება არ იყოს საკმარისი თანამედროვე კუნკებისთვის, რათა იპოვონ თავიანთი გუნები. PLOS One. მკვლევარებმა გამოკითხეს 700-ზე მეტი მოზარდი ნიდერლანდებში და დაა...

Წაიკითხე მეტი
ESPN ანალიტიკოსი ჯესიკა მენდოზა ბავშვების ვარჯიშის მნიშვნელობის შესახებ

ESPN ანალიტიკოსი ჯესიკა მენდოზა ბავშვების ვარჯიშის მნიშვნელობის შესახებსოფტბოლიგლობალური დედების სარელეოვარჯიშიმოზარდიჯესიკა მენდოზადიდი ბავშვიჯონსონი და ჯონსონიფიტნესიშუალედში

ყოველ ჯერზე, როცა მოიწონებ და აზიარებ ამ პოსტს, ჯონსონი და ჯონსონი შემოწირავს 1 დოლარს (თითო სოციალურ ქმედებაზე), 500,000 დოლარამდე, მეშვეობით გლობალური დედების სარელეო ხელი შეუწყოს ოჯახების ჯანმრთ...

Წაიკითხე მეტი