კარგი ჩვევები
როგორ დავამყაროთ კარგი ჩვევები და რეალურად შევინარჩუნოთ ისინი 2020 წელსᲯანმრთელობა და ფიტნესიᲗვითდახმარებარეზოლუციებიკარგი ჩვევებიᲪუდი ჩვევებისაახალწლო რეზოლუციები
ვარჯიშის ახალი რეჟიმი. მძიმე დიეტა. პირობა, რომ აღარასოდეს მოწევ სიგარეტს. ა დრაკონული ორგანიზაციული სისტემა საკუთარი სახლისთვის. ეს არის საერთო საახალწლო გადაწყვეტილებები გაკეთდა და, გარდაუვლად, უ...
Წაიკითხე მეტიჩვენი პაემნის ღამის სიურპრიზი: რა მოხდა, როცა ბავშვები მოვიყვანეთკარგი ჩვევებიპაემნის ღამეები
ამ გამოცემაში აღზრდის შესანიშნავი მომენტები, ჯო, 34 წლის მამა პეორიიდან, არიზონა, საუბრობს საიუბილეო ვახშამზე, რომელმაც დაამტკიცა, რომ მისი გაკვეთილები ზრდილობა ეფერებოდნენ 6 წლის შვილს.მე მჯერა მა...
Წაიკითხე მეტიდილის 5 წუთიანი რიტუალი, რომელმაც მომაშორა სამუშაო სტრესიკარგი ჩვევებიᲡტრესიᲑედნიერი ქორწინება
ენტონი ჰადსონმა, სამი შვილის მამამ ომაჰადან, ნებრასკიდან, მოისმინა მეგობრის საუბარი იმაზე, თუ როგორ დაწერდა ის, რაც იყო. მადლიერი ყოველი დღისთვის. ეძებდა გზას სტრესის განმუხტვისა და საკუთარი თავის ...
Წაიკითხე მეტიროგორ დაარღვიოთ ცუდი ჩვევები, ვენდი ვუდის მიხედვითჯანმრთელობაᲡავარჯიშოებიკარგი ჩვევებიᲪუდი ჩვევები
ცუდი ჩვევები იწვევს ცუდ ჩვევებს. ეს ის არის, რომ მაშინაც კი, როდესაც ვცდილობთ ახალი, ჯანსაღი ჩვევების ჩამოყალიბებას, ყველას გვაქვს ცუდი ჩვევები, რომლებიც გზას გვიკეტავს. ჩვენ ვცდილობთ, თავი დავანებ...
Წაიკითხე მეტი